Tag fruits

Βάλε τα μήλα στη διατροφή σου… και μάθε το γιατί

Τα μήλα είναι από τα γνωστότερα καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Ανεξάρτητα με το χρώμα τους- αν και τα κόκκινα θεωρήθηκαν κάποτε τα πιο «αμαρτωλά» φρούτα- καθώς ήταν η αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Ωστόσο σήμερα θεωρούνται πολύτιμα για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Φρόντισε

Περισσότερα…

Πήγαμε «ΠΑΛΙΑ ΑΠΟΘΗΚΗ», για φρεσκάδα & ποιότητα!

Μια έξυπνη πρόσκληση, μας παρακίνησε το προηγούμενο Σάββατο να πάμε για τα ψώνια της εβδομάδας στην «ΠΑΛΙΑ ΑΠΟΘΗΚΗ»! Και τελικά, η ανακαινισμένη  φρουτολαχαναγορά μας εντυπωσίασε με το ανανεωμένο look της, την φρεσκάδα και τις εξαιρετικές ποιότητές της!  Το ραντεβού μας στη νέα και πλήρως ανακαινισμένη φρουτολαχαναγορά «Η Παλιά Αποθήκη» στην Παλλουριώτισσα

Περισσότερα…

Κράνμπερι, ο πολύτιμος θησαυρός της φύσης

Νοστιμίζουν γλυκά και φαγητά, ενώ τονίζουν τη γεύση των ποτών. Tα κράνμπερι όμως, έχουν θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν κυρίως, την άμυνα του οργανισμού και καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αξίζει λοιπόν, να εντάξετε αυτά τα θαυματουργά super food κι εσείς στη διατροφή σας.  Για έξτρα γεύση και υγεία Aνήκετε σε εκείνους που δεν έχουν

Περισσότερα…

Fruits του διάσημου Cédric Grolet αλά… ελληνικά

Χάρη στα «Fruits» του, ο Cédric Grolet  κατέκτησε τον τίτλο του best pastry chef in the World για το 2018. Και τώρα μας εκπλήσσει ακόμη πιο “γλυκά”, αυτή τη φορά με την έκδοση του βιβλίου του, που κυκλοφορεί πια και αλά… ελληνικά. Μάθετε περισσότερα κάνοντας scroll πιο κάτω.  Από τα Fruits στα Φρούτα

Περισσότερα…

Σύκα, ο αυγουστιάτικος πειρασμός που λατρεύουμε

Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το  δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε το σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά: Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν από το δέντρο της γνώσης, φόρεσαν

Περισσότερα…

Μεσογειακή διατροφή, το «κλειδί» της μακροζωίας

Δεν είναι η ευμάρεια το «κλειδί» για μία υγιεινή ζωή. Το υψηλό βιοτικό επίπεδο διασφαλίζει -σε έναν βαθμό- μία καλή ποιότητα ζωής, αλλά μία σειρά άλλων παραγόντων οδηγούν σε μία υγιή ζωή. Η Μεσογειακή διατροφή όπως επισημαίνει η επιστημονική κοινότητα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροβιότητα και την υγιεινή ζωή.

Περισσότερα…

  • 1 2