Category Food

Όλα για το ρόδι και τα πολύτιμα “προσόντα” του

Ναι, σήμερα θα σου πούμε τα πάντα για το ρόδι και τα “προσόντα” του… Ένα μοναδικό “φρούτο”, που θεωρείται σύμβολο καλής τύχης, σύμβολο γονιμότητας, αφθονίας και όχι μόνο… Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου αναλύει πιο κάτω τις πολύτιμες ιδιότητές του… Πάμε μαζί να μάθουμε περισσότερες πληροφορίες… Ρόδι και η

Περισσότερα…

Μάθε τι πρέπει να τρώει το παιδί σου στο σχολείο

Μάθε τι πρέπει να τρώει το παιδί σου στο σχολείο… Ναι, χθες ήταν η παγκόσμια ημέρα για την υγεία των παιδιών και η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου μάς προτείνει ένα πρότυπο-υγιεινό μενού για να μπορείτε με ευκολία να το “εκτελείτε” όλη η οικογένειά σας στο σπίτι…  Όπως παρατηρούμε ως

Περισσότερα…

Μμμ… μίλα μου για μέλι, για φυσικό μέλι…

Ναι, μίλα μου για μέλι, για φυσικό μέλι… Και, με αφορμή τον Σεπτέμβρη ως Παγκόσμιο μήνα Μελιού, θυμόμαστε ότι η Κλεοπάτρα το χρησιμοποιούσε ανελλιπώς στο λουτρό της ως χαλαρωτικό. Ο Ιπποκράτης το συνιστούσε για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, ενώ ο Αριστοτέλης πίστευε ότι παρατείνει τη ζωή. Kάποιος λόγος θα υπήρχε,

Περισσότερα…

Dragon fruit: Το νέο, εξωτικό super food

Λέγεται Dragon fruit και είναι ο θρεπτικότατος καρπός ενός κάκτου. Πιθανόν να το είδες στις φρουταγορές, όμως, επειδή είναι άγνωστο, δεν τόλμησες να το αγοράσεις. Κι όμως, είναι φημισμένο super fruit, με πλούσια θρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, που το κάνουν ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Ποτέ οι καρποί

Περισσότερα…

Λεμονάκι μυρωδάτο, πεντανόστιμο & υγιεινό

Λεμονάκι μυρωδάτο, πεντανόστιμο & υγιεινό… Ναι είναι από τα πιο αγαπημένα συστατικά της κουζίνας µας… Το λεµόνι με το αιθέριο άρωµα και τη μοναδική γεύση του συνδυάζεται ιδανικά σχεδόν µε κάθε φαγητό για να µας χαρίσει εκτός από νοστιμιά και υγεία. Υπάρχουν παντού τριγύρω μας: στο μανάβικο, στους κήπους, στους

Περισσότερα…

Mastiqua: Τώρα με άρωμα λεμονιού και βύσσινου

Όταν πριν λίγο καιρό σου μιλούσα για το Mastiqua, επιβεβαιωμένα σού κίνησα το ενδιαφέρον… Την ίδια μέρα άρχισες να με ρωτάς γι’ αυτό το μοναδικό, δροσερό, εύγευστο νερό της ευεξίας… Σήμερα λοιπόν, θα προσθέσω άλλη μια δόση δροσιάς, αλλά με περισσότερη γεύση και φυσικό χρώμα, που θα σου εξάψει τη

Περισσότερα…

MadameLeFo
0