Τα κουνούπια μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και τις πιο όμορφες βραδιές σε πραγματική ενόχληση. Πριν καταφύγεις σε έντονα χημικά προϊόντα, υπάρχουν μερικές απλές και φυσικές κινήσεις που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση της παρουσίας τους. Από τον έλεγχο για στάσιμα νερά και τη σωστή προστασία των παραθύρων μέχρι τον
Continue reading…
Η σημερινή έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς για τους μαθητές γυμνασίων και λυκείων αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο για το κάθε παιδί, αλλά και για ολόκληρη την οικογένεια. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιστροφή στη σχολική καθημερινότητα συνοδεύεται από αλλαγές στις συνήθειες, στις υποχρεώσεις και στους ρυθμούς ζωής. Για ορισμένα παιδιά
Φρουτένιες απολαύσεις; Ασφαλώς, γιατί, έστω κι αν φθάσαμε στα τέλη του καλοκαιριού, η φύση μας χαρίζει τους καρπούς της απλόχερα… Τα φρούτα της εποχής περιέχουν 80-90% νερού, πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Και ασφαλώς, είναι η καταλληλότερη τροφή… Γιατί χαρίζει στον ανθρώπινο οργανισμό ενυδάτωση, τόνωση, πρόληψη από πολλές παθήσεις, ισορροπημένη
Απολαμβάνεις ένα ποτηράκι κρασί στο δείπνο… Ή ένα δροσερό cocktail στο καλοκαιρινό μπαράκι δίπλα στο κύμμα. Μια μπίρα μετά τη δουλειά… Το αλκοόλ είναι τόσο βαθιά ενσωματωμένο στον τρόπο ζωής μας, ώστε συχνά ξεχνάμε πως παραμένει μια ουσία με πραγματικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Τι λέει, όμως, η επιστήμη; Η ομάδα
Το καρπούζι είναι το απόλυτο super fruit του καλοκαιριού… Δροσερό, ζουμερό, γλυκό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι δεν είναι απλώς το φρούτο που πρωταγωνιστεί το καλοκαίρι. Είναι ένας φυσικός σύμμαχος ενυδάτωσης, με λίγες θερμίδες, πολύτιμα αντιοξειδωτικά και μοναδική γεύση που συνδυάζεται ιδανικά τόσο με αλμυρές όσο και με γλυκές
Καλοκαίρι σημαίνει βόλτες στη φύση, βραδινή χαλάρωση στη βεράντα, εκδρομές και διακοπές. Μαζί με όλα αυτά, όμως, κάνουν την εμφάνισή τους και οι πιο ανεπιθύμητοι επισκέπτες της εποχής: τα έντομα. Βρες σήμερα όλα τα πρακτικά tips και τις συμβουλές που θα σε σώσουν από τα ενοχλητικά τσιμπήματά τους! Κουνούπια, σκνίπες,
