Tag Diet

Κεράσια, οι καλύτεροι σύμμαχοί σου και για το αδυνάτισμα

Τα κεράσια πέρα από την λατρεμένη γεύση τους, τώρα έρχονται να σου αποκαλύψουν κι ένα σωρό άλλα προσόντα που διαθέτουν… Ξέρεις λοιπόν, ότι είναι και σύμμαχοί μας στο αδυνάτισμα; Μάλιστα… Τα κεράσια τονώνουν το μεταβολισμό και αποβάλλουν το περιττό λίπος. Μάθε λοιπόν περισσότερα και δεν θα βγεις χαμένη όταν τα

Περισσότερα…

Τρώω Έξυπνα, Γυμνάζομαι Καλύτερα, το βιβλίο για καλύτερη φυσική κατάσταση

Δυο Κλινικοί Διαιτολόγοι, Διατροφολόγοι, η Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου και Δρ. Χριστιάνα  Μ. Φιλίππου  σε συνεργασία με τον Διατροφολόγο και ειδικό στις επισιτιστικές τέχνες  ένωσαν τις δυνάμεις τους και παρουσιάζουν το βιβλίο «Τρώω Έξυπνα, Γυμνάζομαι Καλύτερα», Γίνε ο σεφ για καλύτερη φυσική κατάσταση. Η ομάδα αυτή των ειδικών διατροφής πιστεύουν

Περισσότερα…

Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής με tips κατά του Covid-19

Αύριο γιορτάζεται η Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής και ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου με ανακοίνωσή του μας δίνει τις διατροφικές συμβουλές του, που θα πρέπει να εφαρμόζουμε πιστά κατά τη διάρκεια της πανδημίας.  Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής, με θέμα: «Διατροφή για προστασία από Κορωνοϊό COVID-19» H Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής κατά την

Περισσότερα…

Αδυνάτισμα: 5 μύθοι & 5 αλήθειες για να χάσεις βάρος

Το αδυνάτισμα είναι μέσα στους άμεσους στόχους σου. Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις την προσπάθεια για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά σου… Πρόσεξε όμως, γιατί θα πρέπει να ξεφορτωθείς τους μεγαλύτερους μύθους για το αδυνάτισμα. Ο πρώτος και βασικότερος; Αφορά εκείνες τις δίαιτες εξπρές, που μπορεί να αδυνατίζουν, αλλά αν

Περισσότερα…

8 βήματα για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου

8 βήματα απλά για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου σε καλεί να τα ακολουθήσεις για να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά των γιορτών και θα γεμίσουν τον οργανισμό σου με ευεξία και υγεία. Οι 2 εβδομάδες των Χριστουγέννων ίσως αποτελούν

Περισσότερα…

Διατροφικά tips για να μην… εξοκείλεις στις γιορτές

Τα διατροφικά tips που μας εμπιστεύθηκε η διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου θα σε βοηθήσουν να δεις χωρίς ενδοιασμούς τη ζυγαριά σου μετά τις γιορτές… Οι γιορτές έφθασαν και οι περισσότεροι ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους… Βλέπεις, στην γιορτινή περίοδο γίνεται υπερκατανάλωση φαγητού και

Περισσότερα…

  • 1 2 7
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
0