Tag food

Καρπούζι, ο δροσερός, καλοκαιρινός πειρασμός

Καρπούζι με χαλουμάκι; Αυτό θα είναι το βραδινό σου στη βεράντα; Ε, λοιπόν, μάθε πως το καρπούζι, ο πιο λαχταριστός καλοκαιρινός πειρασμός, εισβάλει στο ψυγείο μας, στα μπαρ, αλλά και στα καλλυντικά μας! Πάμε λοιπόν, να γνωρίσεις όλες τις θρεπτικές του αξίες! Με γλυκιά, δροσερή, κόκκινη σάρκα και «τροφή των

Περισσότερα…

Μαύρισε τρώγοντας… Κι όμως, γίνεται!

Μαύρισε τρώγοντας… Κι όμως, γίνεται! Πώς; Η Δρ Ελένη Π. Ανδρέου εξηγεί ότι θα πρέπει να προσθέσεις στο καθημερινό σου μενού πολλά φρούτα, λαχανικά κι άλλα τρόφιμα,  που βοηθούν να πάρεις το σωστό χρώμα! Βάσει πρόσφατων ερευνών, μια σχετικά συχνή αλλά ολιγόχρονη έκθεση στον ήλιο και με την βοήθεια της συστηματικής

Περισσότερα…

Αγκινάρα και οι πολύτιμοι “θησαυροί” της    

Η αγκινάρα έχει την τιμητική της αυτή την εποχή και γι’ αυτό δεν θα πρέπει να λείπει από το τραπέζι σου. Τώρα μπορείς να εκμεταλλευτείς τις πολύτιμες ιδιότητές της, που ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και σήμερα επιβεβαιώνονται και επιστημονικά. Για πάρα πολλές από εμάς, οι αγκινάρες μάς φέρνουν στο

Περισσότερα…

Αδυνάτισμα: 5 μύθοι & 5 αλήθειες για να χάσεις βάρος

Το αδυνάτισμα είναι μέσα στους άμεσους στόχους σου. Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις την προσπάθεια για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά σου… Πρόσεξε όμως, γιατί θα πρέπει να ξεφορτωθείς τους μεγαλύτερους μύθους για το αδυνάτισμα. Ο πρώτος και βασικότερος; Αφορά εκείνες τις δίαιτες εξπρές, που μπορεί να αδυνατίζουν, αλλά αν

Περισσότερα…

8 βήματα για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου

8 βήματα απλά για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου σε καλεί να τα ακολουθήσεις για να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά των γιορτών και θα γεμίσουν τον οργανισμό σου με ευεξία και υγεία. Οι 2 εβδομάδες των Χριστουγέννων ίσως αποτελούν

Περισσότερα…

Μπαχάρια, αρώματα και γεύσεις στο τέλειο «πάντρεμα»

Μπαχάρια με μυρωδιές ανεπανάληπτες… Από κανέλα, γαρύφαλλα, αστεροειδή γλυκάνισο και μοσχοκάρυδο… Τέσσερα μπαχαρικά μας προσφέρουν απλόχερα το άρωμά τους στα γλυκίσματα και τα φαγητά μας… Και πλημμυρίζουν το σπίτι με την πιο φίνα μυρωδιά. Σήμερα, αναλαμβάνουμε να σας μυήσουμε στον μαγικό κόσμο των γιορτινών μπαχαρικών και να σας μεταφέρουμε τα

Περισσότερα…

  • 1 2 6
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
0