Tag health

Πόση βιταμίνη D πήρες σήμερα; Μάθε τη… δοσολογία!

Η βιταμίνη D, η “βιταμίνη του ήλιου”, όπως είναι γνωστή, θεωρείται από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Έστω κι αν είναι λιγοστός αυτή την εποχή, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, συμβάλλει στη διατήρηση της

Περισσότερα…

Οι κβαντικοί αλγόριθμοι της Microsoft στην ιατρική

Χάρη στην Microsoft μια νέα διαγνωστική μέθοδος έρχεται να αλλάξει ριζικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Ναι, οι κβαντικοί αλγόριθμοι της Microsoft φέρνουν επανάσταση στον τομέα της ιατρικής.  Δες εδώ το σχετικό βίντεο Αναλύοντας το «δακτυλικό αποτύπωμα» μιας ασθένειας Το MRF λειτουργεί με βάση το ότι κάθε ιστός έχει το

Περισσότερα…

Σχολική τσάντα: Χρήσιμα tips για την αγορά της

Σχολική τσάντα; Μεγάλη υπόθεση… Λίγο πριν να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι, κάθε χρόνο τέτοια εποχή όταν έρχεται η ώρα για τη νέα σχολική τσάντα των παιδιών σας, προβληματίζεστε. Και επειδή λέγονται πολλά για την επίδρασή της στον αναπτυσσόμενο σκελετό τους, ρίξτε μια ματιά στις πολύτιμες συμβουλές που ακολουθούν. Σχολική τσάντα

Περισσότερα…

Η Υπέρταση έχει το δικό της «φάρμακο»

Η Υπέρταση έχει το δικό της «φάρμακο» και, δεν είναι άλλο από τον υγιεινό τρόπο ζωής. Η Παθολόγος Δρ. Κυριακή Ζιγκουλή θα μας εξηγήσει πιο κάτω τι πρέπει να αλλάξουμε στον τρόπο της σύγχρονης ζωής μας για την διατήρηση της καλής υγείας γενικότερα. Πώς επηρεάζει ο τρόπος ζωής μου την

Περισσότερα…

Βρες τις πιο έξυπνες συνήθειες που αδυνατίζουν

Κι όμως, υπάρχουν και τέτοιες συνήθειες! Το να ανεβαίνεις στη ζυγαριά και να τρως μόνον μήλα, δεν είναι λύση! Στο γραφείο, στο μπαρ ακόμα και στο μπάνιο, υπάρχουν αρκετές καθημερινές λύσεις που θα σε αδυνατίσουν! Με λίγες μετατροπές, θα σε κάνουν να χωρέσεις και πάλι σε εκείνο το ξεχασμένο στενό τζινάκι! Αυτό

Περισσότερα…

Νηστεία σημαίνει απαραίτητα και καλή διατροφή;

Η νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, που άρχισε από την Καθαρή Δευτέρα βασίζεται στην αποφυγή των ζωϊκών προϊόντων, ενώ το λάδι επιτρέπεται μόνον τα Σαββατοκύριακα. Τελικά η νηστεία είναι ωφέλιμη για την υγεία μας; Η Νάταλυ Κυριακίδου, η κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος δίνει όλες τις απαντήσεις.  Άλλοι επιτρέπουν στη διατρφοή τους το

Περισσότερα…

  • 1 2 5