Tag health

Πόσες βιταμίνες πήρες σήμερα; Μάθε να τις μετράς!

Ποιές είναι οι βιταμίνες της υγείας και της ομορφιάς και που μπορείς να τις βρείς; Γιατί είναι απαραίτητες; Απλά, γιατί η εμφάνιση μας αντικατοπτρίζει και την κατάσταση της υγείας μας… Όλοι ξέρουμε ότι για να παραμένουμε υγιείς, αλλά και για να έχουμε υγιή τα μάτια, καθαρό το δέρμα και λαμπερά

Περισσότερα…

Γρίπη & κοινό κρυολόγημα, μας δυσκολεύουν τον χειμώνα

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έφθασαν και μας δυσκολεύουν κατά την διάρκεια του χειμώνα… Και ο Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή, ο Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής και Επιστημονικός Διευθυντής του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας απαντά σήμερα στις ερωτήσεις μας για τις ιώσεις που μας επηρεάζουν συχνότερα κατά τους χειμερινούς μήνες.  Ο χειμώνας είναι

Περισσότερα…

Σύκα, ο αυγουστιάτικος πειρασμός που λατρεύουμε

Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το  δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε τα σύκα, το αγαπημένο φρούτο, σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά… Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν από

Περισσότερα…

Βρες τις πιο έξυπνες συνήθειες που αδυνατίζουν

Κι όμως, υπάρχουν και τέτοιες συνήθειες! Το να ανεβαίνεις στη ζυγαριά και να τρως μόνον μήλα, δεν είναι λύση! Στο γραφείο, στο μπαρ ακόμα και στο μπάνιο, υπάρχουν αρκετές καθημερινές λύσεις που θα σε αδυνατίσουν! Με λίγες μετατροπές, θα σε κάνουν να χωρέσεις και πάλι σε εκείνο το ξεχασμένο στενό τζινάκι! Αυτό

Περισσότερα…

Φραγκόσυκο: Η υπερτροφή της εποχής

Φραγκόσυκο ή πιο απλά… παπουτσόσυκο! Ναι, είναι η υπερτροφή της εποχής… Και μπορεί η εξωτερική του εμφάνιση να σε κάνει να διστάζεις να το δοκιμάσεις, αφού περιβάλλεται από μεγάλα και σκληρά αγκάθια. Όμως η γεύση και η θρεπτική αξία του θα σε ανταμείψει πραγματικά! Το ίσως άγνωστο για αρκετούς φραγκόσυκο (παπουτσόσυκο),

Περισσότερα…

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα… Ναι, τα χρειαζόμαστε αυτή την εποχή… Και οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας μας “εξοπλίζουν” με τα απαραίτητα tips για να αντιμετωπίσουμε αυτή την ιδιαίτερη περίοδο χωρίς μεγάλα ρίσκα…  Το καλοκαίρι η θερμοκρασία και υγρασία στο περιβάλλον αυξάνονται και μπορούν να

Περισσότερα…

MadameLeFo