Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών είναι απαραίτητα για να ενισχύσεις τη φυσική άμυνα του οργανισμού σου. Ναι, και όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Π. Ανδρέου, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατο, γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις. Μάθε πιο κάτω πως θα μπορέσεις να
Continue reading…
Η Μεσογειακή διατροφή όπως επισημαίνει για ακόμη μια φορά η επιστημονική κοινότητα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροβιότητα και την υγιεινή ζωή. Πιο κάτω θα σου πούμε τα νεότερα στοιχεία, κι εσύ αποφασίζεις εάν θα τα “σνομπάρεις” ή θα τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Τα πολύτιμα ψάρια Σε Διεθνές Συνέδριο
