Βάλε μια πρόκληση στη ζωή σου σήμερα κιόλας… Ποιά πρόκληση; Μα ασφαλώς για να μειώσεις τη ζάχαρη στην καθημερινότητά σου. Και ποιός είναι ο λόγος; Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου εξηγήσει πιο κάτω όλες τις αιτίες για τους οποίες αξίζει να προσπαθήσεις… Η μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να
Continue reading…
Οι υπερτροφές της εποχής; Ε, λοιπόν, καλωσορίζουμε την άνοιξη και μαζί της τις υπερτροφές της, που αποτελούν όαση βιταμινών ανάμεσα στα junk food και τα λιπαρά. Γνώρισε τώρα τα διάφορα λαχανικά, όπως τα ραπανάκια, τις αγκινάρες, τα λευκά σπαράγγια, τη φάβα, τον αρακά, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σχοινόπρασο, και θα
Η παχυσαρκία, σύμφωνα με τους διαιτολόγους είναι η «μεταβολική βόμβα» που απειλεί την υγεία της κοινωνίας μας και συνιστά ιεράρχηση των εθνικών υγειονομικών στόχων στο άμεσο μέλλον. Γι’ αυτό διάβασε με προσοχή όσα σημειώνει ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Μια Ημέρα που “γιορτάστηκε” στις
Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών είναι απαραίτητα για να ενισχύσεις τη φυσική άμυνα του οργανισμού σου. Ναι, και όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Π. Ανδρέου, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατο, γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις. Μάθε πιο κάτω πως θα μπορέσεις να
Μια ιδιαίτερα συγκινητική βραδιά διοργανώθηκε από το Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου, αφιερωμένη στην αναγνώριση όλων όσοι έχουν συμβάλει στα 25 χρόνια προσφοράς του, και στην απόδοση ελάχιστου φόρου τιμής και ευγνωμοσύνης στους πρωτοστάτες που οραματίστηκαν ένα πρότυπο κέντρο και εργάστηκαν με επιμονή για να γίνει πραγματικότητα. Για να τιμηθούν όλοι
Άσε την τροφή να είναι το φάρμακο σου… Αυτό το έλεγε ο Ιπποκράτης στην αρχαιότητα, αλλά το ρητό ισχύει μέχρι και σήμερα. Μάθε τώρα πως μπορείς να το εφαρμόσεις. Κάνε κλικ πιο κάτω, γιατί η Κλινική Διαιτολόγος Δρ Ελένη Π. Ανδρέου, και πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.)
