Category Διατροφή

Mastiqua: Το δροσερό, εύγευστο νερό της ευεξίας…

Από τα κρυστάλλινα «δάκρυα» των μαστιχόδεντρων της Χίου, το μοναδικό άρωμα της μαστίχας «μεταφέρεται» τώρα στο Mastiqua, το εκπληκτικό, αγνό, αυθεντικό ελληνικό ανθρακούχο νερό που θα σου προσφέρει ενυδάτωση, τόνωση αλλά και ευεξία… Κάνε scroll πιο κάτω και θα μάθεις τη γενεαλογική ταυτότητά του! Όταν πριν αρκετά χρόνια περιπλανιόμουν στα

Continue reading…

Γρανίτα ή σορμπέ; Μάθε πόσο light είναι…

Η γρανίτα και το σορμπέ κατατάσσονται σε προτίμηση μετά τα παγωτά… Eίναι όμως, extra δροσερά, και σίγουρα με λιγότερες θερμίδες από το παγωτό. Μάθε λοιπόν, τα πάντα για το CV τους και θα δροσιστείς… παράφορα! Μαζί με την αφόρητη ζέστη, το καλοκαίρι φέρνει μαζί του τις υπέροχες γρανίτες και τα

Continue reading…

Διατροφικές συμβουλές  για ένα ευχάριστο καλοκαίρι

Πάρε χαρτί και μολύβι και άρχισε να σημειώνεις… Σήμερα σου προσφέρουμε ένα σωρό χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να περάσεις το πιο ευχάριστο καλοκαίρι! Ναι τις χρειάζεσαι… Γιατί; Απλά, το καλοκαίρι μπορεί να σημαίνει βόλτες και μπάνια, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να το περάσουμε ευχάριστα, χαρίζοντας

Continue reading…

Κεράσια: 10 οφέλη για την υγεία όλων μας

Τα κεράσια βρίσκονται ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού! Και ξέρεις γιατί; Απλά, κάνε scroll πιο κάτω και η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χριστίνα Οικονομίδου, θα σε βοηθήσει να μάθεις τα πάντα για την πλούσια διατροφική τους αξία και για τα 10 οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας! Όλοι γνωρίζουμε ότι

Continue reading…

Γλυκάκι ή φρουτάκι; Όλη η αλήθεια για τους υδατάνθρακες

Γλυκάκι ή φρουτάκι; Ψωμάκι ή κουλουράκι; Μακαρονάκι ή πουργουράκι; Εδώ και χρόνια, οι υδατάνθρακες και η ημερήσια πρόσληψη τους που πρέπει να καταναλώνουμε είναι υπό αμφισβήτηση… Οι σύγχρονες διατροφικές συστάσεις δείχνουν ότι παίρνουμε περίπου τις μισές θερμίδες μας από τους υδατάνθρακες… Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, μάς δίνει την άποψη της

Continue reading…

Lidl Κύπρου και Διαγωνισμός Βιώσιμης Γαστρονομίας

Η Lidl Κύπρου παρουσιάζει τον 1ο Διαγωνισμό Βιώσιμης Γαστρονομίας. Τέσσερα κολλέγια μαγειρικής διαγωνίζονται για την ανάδειξη του πιο νόστιμου, βιώσιμου menu… Ποιό θα κερδίσει;    H Lidl Κύπρου γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας, διοργανώνοντας στις 16 Ιουνίου έναν ξεχωριστό διαγωνισμό μαγειρικής στον σύγχρονο χώρο της Lidl Food Academy. Τι

Continue reading…

MadameLeFo