Category Diet

Lidl Κύπρου και Διαγωνισμός Βιώσιμης Γαστρονομίας

Η Lidl Κύπρου παρουσιάζει τον 1ο Διαγωνισμό Βιώσιμης Γαστρονομίας. Τέσσερα κολλέγια μαγειρικής διαγωνίζονται για την ανάδειξη του πιο νόστιμου, βιώσιμου menu… Ποιό θα κερδίσει;    H Lidl Κύπρου γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας, διοργανώνοντας στις 16 Ιουνίου έναν ξεχωριστό διαγωνισμό μαγειρικής στον σύγχρονο χώρο της Lidl Food Academy. Τι

Περισσότερα…

Έλλειψη βιταμίνης Δ αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσα

Η έλλειψη βιταμίνης  Δ αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσα… Ναι, κι αν δεν το ήξερες, πιο κάτω, η κλινική διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου θα σε βοηθήσει να μάθεις όλες τις λεπτομέρειες και να κάνεις το πρώτο βήμα για να την εντάξεις στη ζωή σου…  Στις μέρες μας γίνεται ξαφνικά πολύς λόγος

Περισσότερα…

7+1 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου

7+1 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου πριν σε βρει το καλοκαίρι! Πως θα τα καταφέρεις; Κι όμως, όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου, υπάρχουν εύκολοι τρόποι, που αν τους τηρήσεις ευλαβικά θα πετύχεις τους στόχους σου μέχρι να βγεις στις παραλίες…   Ξεκίνα σωστά την ημέρα σου

Περισσότερα…

Η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται!

Πολλοί ρωτούν για το πρωινό και εάν το παραλείπουν πόσο βλάπτει ή πόσο βοηθάει την υγεία του οργανισμού μας. Οι διαιτολόγοι όμως, έχουν την άποψή τους. Διάβασε πιο κάτω τις απαντήσεις τους για να αρχίσεις την εβδομάδα σου με ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγευμα. Το πρωινό είναι το πρώτο και

Περισσότερα…

Αγκινάρα και οι πολύτιμοι “θησαυροί” της    

Η αγκινάρα έχει την τιμητική της αυτή την εποχή… Και ειδικά στο μενού της Μεγάλης (Αγίας) Εβδομάδας και του Πάσχα… Επομένως, φρόντισε να μην απουσιάζει από το τραπέζι σου. Γιατί μόνον έτσι μπορείς να εκμεταλλευτείς τις πολύτιμες ιδιότητές της, που ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και σήμερα επιβεβαιώνονται πλέον και

Περισσότερα…

Η νηστεία μάς αποτοξινώνει… Τα tips της υγείας

 Η νηστεία μάς δίνει μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Αυτό το είπαμε και σε προηγούμενες αναφορές μας. Οι Διαιτολόγοι- Διατροφολόγοι ωστόσο, συστήνουν να δώσεις ιδιαίτερη βαρύτητα στις συμβουλές τους. Διανύοντας το τελευταίο διάστημα της Σαρακοστής, λίγο πριν τη μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης, το Πάσχα, όλοι μας θα

Περισσότερα…

MadameLeFo
0