Καθώς οι καλοκαιρινές διακοπές βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι μπαίνουμε στη διαδικασία οργάνωσης για το τι θα πάρουμε μαζί, πως θα ζήσουμε τις διακοπές, όνειρα, λίστες, άρθρα, συζητήσεις και προσδοκίες για αυτή τη μαγική περίοδο. Η Μαρίνα Τριανταφυλλίδου (BCC) -Strategic Intervention Coach και Master NLP Practitioner/ Hypnotherapy Practitioner- εξηγεί
Continue reading…
Tώρα το καλοκαίρι, το πρόβλημα με τα τσιμπήματα των εντόμων γίνεται ολοένα και πιο έντονο. Εάν θέλεις να τα αποφύγεις, χωρίς να επιβαρύνεις τους χώρους σου με χημικά και εντομοκτόνα, σου προτείνουμε τα πιο αποτελεσματικά, φυσικά tips για να τα ξεφορτωθείς εύκολα και με απόλυτη ασφάλεια. Κι όμως, μπορείς να
Το θαλασσινό νερό είναι ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία και ο Ωτορινολαρυγγολόγος Δρ. Χρήστος Σιάηλος εξηγεί τι προσφέρει και πως μπορείς να το εκμεταλλευτείς για το καλό σου… Η μύτη αποτελεί ένα κρίσιμο κομμάτι της γενικότερης ευεξίας μας. Το θαλασσινό νερό έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο για την επίτευξη του
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να μαυρίζουμε… τρώγοντας! Και μάλιστα, μαυρίζουμε με ασφάλεια και αποκτάμε τη μπρούντζινη επιδερμίδα που ονειρευόμαστε… Ναι, η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου έχει τα κατάλληλα tips… Και μας συστήνει να κάνουμε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές! Το καλοκαίρι ήρθε γρήγορα φέτος, και είμαι σίγουρη ότι οι περισσότερες
Φέτος, ο πρώτος καύσωνας έφθασε πολύ νωρίς… Με τις θερμοκρασίες να αγγίζουν τους 40 βαθμούς Κελσίου το Υπουργείου Υγείας μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση των συμβάντων που συνδέονται με τις υψηλές θερμοκρασίες, ειδικότερα για τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Γι’ αυτό διάβασε προσεχτικά όσα ακολουθούν. Λόγω των υψηλών
Tροφική επιλεκτικότητα… Ναι υπάρχουν παιδιά που δυσκολεύονται να φάνε το φαγητό τους, και επιλέγουν μόνον όσα τρόφιμα τους αρέσουν. Αυτό λέγεται τροφική επιλεκτικότητα και προκαλεί καυγάδες με τους γονείς… Ο Εργοθεραπευτής Συμεών Μπάτζιος, με εξειδίκευση στην παιδιατρική σίτιση εξηγεί πως θα σταματήσουν αυτές οι διαμάχες… Και αναφέρει ότι αρκεί να μάθουμε
