Category Health

Δεκατιανό: Πρωτότυπες λύσεις για τα παιδιά σου

 Τι να πάρουν τα παιδιά σου για δεκατιανό στο σχολείο; Αναρωτιέσαι και δυστυχώς, καταλήγεις πάντα στο κλασικό σάντουιτς με τυρί και γαλοπούλα… Κι όμως, η Υβόνη Νικολαΐδου, η Κλινική Διαιτολόγος, με εξειδίκευση στην παιδική και προγεννητική διατροφή, έχει να σου προτείνει πρωτότυπες, νόστιμες και υγιεινές λύσεις, που μπορείς να φτιάξεις

Περισσότερα…

Η εμμηνόπαυση θέλει τη διατροφή της

Η εμμηνόπαυση θέλει τη διατροφή της… Ναι, και η Μαρία Πολυβίου, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος μας εξηγεί σήμερα όλα τα στάδια της. Και μας βοηθάει να μάθουμε τα πρέπει και τα μη της διατροφής αυτής της τόσο ιδιαίτερης περιόδου της ζωής της κάθε γυναίκας.  Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική μεταβατική περίοδος

Περισσότερα…

Φυσικά αντιβιοτικά: Προλαμβάνουν & προστατεύουν

Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, τώρα στον 21ο αιώνα – μετά από συστάσεις των ειδικών για την αποφυγή τους- επιστρέφουμε στις πολύ πιο φυσικές λύσεις… Σήμερα θα μιλήσουμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης, για τα

Περισσότερα…

Όσπρια: Μάθε τώρα τη διατροφική τους αξία

Τα όσπρια, εδώ και αιώνες, αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής μας και ξεχωρίζουν για τα επιβεβαιωμένα οφέλη τους στην ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, χαρακτηρίζονται ως «το κρέας των φτωχών», λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη και της προσιτής τιμής τους στην αγορά. Ξέρεις όμως, ποια είναι η διατροφική τους αξία;

Περισσότερα…

«Ενώνουμε Φωνές: Μοιραζόμαστε ιστορίες Ζωής»

Με τίτλο «Ενώνουμε Φωνές: Μοιραζόμαστε ιστορίες Ζωής» θα συνδιοργανωθεί ειδική εκδήλωση με την εμφάνιση του Στέφανου Κορκολή και της Σοφίας Μανουσάκη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου… Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες.  Εκδήλωση, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου, η οποία έχει καθιερωθεί στις 4 Φεβρουαρίου και την Παγκόσμια Ημέρα

Περισσότερα…

Διατροφή & Καρκίνος: Προστασία με έξυπνες επιλογές

Ο Φεβρουάριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο, όπου η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η «Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου», και η 15η Φεβρουαρίου, ως η «Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου». Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση όλων μας γιατί παίζει μεγάλο ρόλο η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση.

Περισσότερα…

MadameLeFo