Καθώς τα θετικά κρούσματα εξακολουθούν να αυξάνονται, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε νέες επικαιροποιημένες οδηγίες. Και ναι, υπάρχουν τρόποι για την διαχείριση των κρουσμάτων της COVID-19 και των στενών επαφών τους. Όλα αυτά βέβαια, έρχονται βάσει των τελευταίων αποφάσεων του Υπουργικού Συμβουλίου. Επομένως, εάν είσαι κρούσμα της COVID-19 καλό είναι να
Continue reading…
Βάζουμε στην ημερήσια διάταξη φρούτα και λαχανικά, αλλά και βότανα και μπαχάρια… Κι αυτά για να ενισχύσουμε την γεύση και το άρωμα των φαγητών, αλλά και για να ομορφύνουμε το δέρμα μας, και να προστατεύσουμε την υγεία μας. Κάνε scroll και θα βρεις 10+2 tips ομορφιάς και υγείας για πολλά και
Καφές: Όλες οι αλήθειες και οι μύθοι γύρω από ένα φλιτζάνι… Πάντως, συναρπαστικά νέα έρχονται από τους ερευνητές και τους επιστήμονες, ικανά να σε κρατήσουν άγρυπνη, ακριβώς όπως ένα φλιτζάνι καφέ! Ρίξε μια ματιά σε όσα ακολουθούν και σίγουρα, θα πιείς ακόμη ένα καφεδάκι. Είναι αλήθεια ότι ο καφές ανεβάζει
Το κρύο είναι τσουχτερό κι αν νόμισες ότι μ’ ένα σκουφάκι και γάντια θα γλιτώσεις, κάνεις λάθος… Η αλήθεια είναι ότι αν ζούσαμε στην Αλάσκα ή στο Βόρειο Πόλο, θα ξέραμε πολύ καλά πώς να προστατευτούμε από το πολύ κρύο! Έλα όμως που στην ωραία Κύπρο το δυνατό κρύο ούτε
Αν διαγνωστήκατε με διαβήτη, σίγουρα θεωρείτε το διατροφικό σας πλάνο… βουνό! Κι όμως, με τη βοήθεια των συμβουλών που εξασφαλίσαμε από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και την Ελένη Ανδρέου, θα βρείτε τις λύσεις που ταιριάζουν στην περίπτωσή σας. Πάμε να δούμε μερικούς διατροφικούς συνδυασμούς που μπορείτε να εφαρμόσετε
Χορτοφαγική διατροφή; Μπορεί να σου φαίνεται “βουνό” η απόφαση, αλλά ναι, έχει και τα οφέλη της… Είναι όμως, ασφαλής για τον ανθρώπινο οργανισμό αυτού του τύπου η διατροφή; Κάνε κλικ πιο κάτω και η Κλινική Διαιτολόγος Μαρία Πολυβίου θα σε βοηθήσει να βρεις όλα τα υπέρ και τα κατά της
