Category Health Tips

Καρκίνος του μαστού και η σχέση του με τη διατροφή

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να έχει σχέση με τη διατροφή… Βεβαίως… Και επειδή ο Οκτώβρης αναγνωρίζεται διεθνώς ως ο Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου μας προτρέπει να προσέξουμε τη διατροφή μας… Γιατί όντως σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού…

Περισσότερα…

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Απόλαυσε τις στιγμές, αγάπησε την ❤️ σου!

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς σήμερα και η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου μας καλεί να απολαύσουμε τις στιγμές της ζωής μας και να αγαπήσουμε την καρδιά ❤️ μας περισσότερο… Τί πάει να πεί αυτό;  Κι όμως… Ρίξε μια ματιά πιο κάτω και θα καταλάβεις περισσότερα!   Από το 1999, στις 29 Σεπτεμβρίου τιμάται η

Περισσότερα…

Άσπρο ψωμί Vs ψωμί ολικής άλεσης

Είναι το άσπρο ψωμί παχυντικό; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται όλοι οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι… Ε, λοιπόν, σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Βίκυ Αγαθοκλέους, θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τις διαφορές του ψωμιού. Έτσι απλά, για να ξέρουμε τι τρώμε… Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε

Περισσότερα…

Καλοκαίρι, απόλαυσε το χωρίς να βάλεις βάρος!

Καλοκαίρι… Ναι, μπορείς να το απολαύσεις χωρίς να βάλεις ούτε ένα γραμμάριο! Βεβαίως και θα μπορούσες… Αρκεί να είναι στόχος σου από σήμερα κιόλας! Πώς θα το καταφέρεις; Η Κλινική Διαιτολόγος Νάταλυ Κυριακίδου θα σου δώσει όλες τις εναλλακτικές, που θα σε βοηθήσουν να τον πετύχεις στο ακέραιο…  Καλό είναι

Περισσότερα…

Καύσωνας και πάλι… Λάβε τα μέτρα σου…

Καύσωνας και σήμερα… Λάβε λοιπόν τα μέτρα σου… Μέτρα για πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον  οργανισμό σου όταν ανεβαίνει στα ύψη το θερμόμετρο και χτυπάει η… πορτοκαλί προειδοποίηση! Σύμφωνα με την πορτοκαλί προειδοποίηση που εκδόθηκε από το Τμήμα Μετεωρολογίας, αναμένεται να καταγραφούν πολύ υψηλές θερμοκρασίες σήμερα μεταξύ των ωρών 11

Περισσότερα…

Παγωτό: Φτιάχνουμε φρέσκο, σπιτικό & υγιεινό παγωτό

Παγωτό; Βεβαίως! Η διαιτολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει τις συνταγές της για να φτιάξουμε φρέσκο, σπιτικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό παγωτό…  Το ζεστό καλοκαιρινό απογευματάκι, θέλει το… παγωτό του! Φυσικά, σε μια ισορροπημένη διατροφή γίνεται προσπάθεια αποφυγής της καθημερινής πρόσληψης πολλών λιπαρών και ζάχαρης, όπως αυτά που έχει το

Περισσότερα…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
0