Category Health Tips

Συμβουλές για γονείς & παιδιά για τον κορωνοϊό

Συμβουλές ψυχολογίας τις χρειαζόμαστε όλοι, και ειδικά οι γονείς και τα παιδιά. Για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τον περιορισμό στο σπίτι, λόγω των μέτρων που λαμβάνονται για αντιμετώπιση του κορωνοϊού στην Κύπρο. Η κα Μαρία Τζιόγκουρου, κλινική ψυχολόγος στις Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων μίλησε στη διευθύντρια του Γραφείου

Περισσότερα…

Βιταμίνη C, αναζήτησε τους «πρωταθλητές» της

Η βιταμίνη C αποτελεί πιθανότατα το πιο γνωστό και ευρύτερα χρησιμοποιούμενο διατροφικό συστατικό. Και όμως, έστω κι αν υπάρχουν πολλοί που είναι εξοικειωμένοι με τις χρήσεις του συγκεκριμένου πολυδύναμου θρεπτικού συστατικού, θα εκπλαγούν ανακαλύπτοντας τα οφέλη που μπορεί αυτό να προσφέρει στην υγεία. Βιταμίνη C: Πόσα ξέρεις για τη θαυματουργή

Περισσότερα…

Κορωνοϊός & πώς θα του αντισταθείς με την διατροφή σου

Ο Κορωνοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Κύπρο, και προκαλεί την ανησυχία μας. Ειδικά με όλα αυτά που παρακολουθούμε τις τελευταίες μέρες σε σχέση με την εξάπλωσή του, η διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου μοιράζεται μαζί μας μερικούς  τρόπους για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Και είναι απλοί τρόποι

Περισσότερα…

Τα αντιβιοτικά της φύσης προλαμβάνουν & προστατεύουν

Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν και άλλες, πολύ πιο φυσικές λύσεις στις οποίες μπορείς να στραφείς και να νιώσεις θωρακισμένη… Μιλάμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης. Ας τα λάβουμε υπόψη μας γιατί μπορούν να

Περισσότερα…

Κορωνοϊός: Τα μέτρα για να επιτεθείς στον “εισβολέα”

Ο Κορωνοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Κύπρο με έξι επιβεβαιωμένα κρούσματα. Χωρίς να πανικοβάλεσαι, μάθε τώρα το πλήρες CV του ανεπιθύμητου ιού και  λάβε τα μέτρα σου για να επιτεθείς στον “εισβολέα” με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.  Photo Credits: Pixabay, Pexels, Unsplash Ποιος είναι ο νέος ιός; Ο

Περισσότερα…

Καθαριότητα στην εποχή του Κορωνοϊού

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά, έλεγαν οι παλαιότεροι, αλλά τώρα είναι και το μέσο για να προστατευθούμε από την απειλή του Κορωνοϊού. Μάθε πως θα πρέπει να καθαρίζεις από δω και πέρα για να εξασφαλίσεις την απόλυτη ασπίδα προστασίας. Με τη Λένα Τσουκαλά Φωτογραφίες, από το αρχείο Pixabay Δεν υπάρχει

Περισσότερα…