Λεμονάκι μυρωδάτο, πεντανόστιμο & υγιεινό… Ναι είναι από τα πιο αγαπημένα συστατικά της κουζίνας µας… Το λεµόνι με το αιθέριο άρωµα και τη μοναδική γεύση του συνδυάζεται ιδανικά σχεδόν µε κάθε φαγητό για να µας χαρίσει εκτός από νοστιμιά και υγεία. Υπάρχουν παντού τριγύρω μας: Στην υπεραγορά, στους κήπους, στους
Continue reading…
Αν το παιδί σου θα συμμετάσχει φέτος στις παγκύπριες εξετάσεις και αγχώνεται, είσαι στο κατάλληλο σημείο… Εδώ οι ψυχολόγοι του Altius Mind Institute θα του δώσουν τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστεί το άγχος του. Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις σχετικές λεπτομέρειες. Μια περίοδος της ζωής που
Μπορεί να μην το ήξερες, αλλά ναι, υπάρχει και η ειδικότητα της παιδικής και εφηβικής Γυναικολογίας. Έτσι, αν έχεις κοριτσάκι ή έφηβη κόρη, βρίσκεσαι στο σωστό σημείο. Κάνε scroll λοιπόν και διάβασε με προσοχή όλα όσα ενδιαφέροντα μας εξήγησε η ειδικός Δρ. Άντρεα Σιάηλου. Κάθε φάση ανάπτυξης της παιδικής ηλικίας
Ξέρεις τι είναι η Διπολική Διαταραχή; Όχι; Γι’ αυτό σήμερα με την πολύτιμη βοήθεια της ομάδας του Altius Mind Institute θα σου εξηγήσουμε πως μπορείς να εντοπίσεις τα χαρακτηριστικά της. Διπολική διαταραχή ή μανιοκατάθλιψη (όπως λεγόταν παλιότερα) είναι μια ψυχική νόσος που εμφανίζεται περίπου στο 1% των ανθρώπων. Πρόκειται για
Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, τώρα στον 21ο αιώνα – μετά από συστάσεις των ειδικών για την αποφυγή τους- επιστρέφουμε στις πολύ πιο φυσικές λύσεις… Σήμερα θα μιλήσουμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης, για τα
Hangover; Τι είναι αυτό; Κι όμως, η εικόνα επαναλαμβάνεται συχνά πυκνά και ειδικά κατά την εορταστική περίοδο: Οικογενειακές συνεστιάσεις με «γενναίες» δόσεις φαγητού, γλυκών και αλκοόλ που ρέει άφθονο συνοδεύοντας τις προπόσεις και τα «χρόνια πολλά». Συνήθως όμως, η επόμενη ημέρα δεν είναι και τόσο ευχάριστη… Ας δούμε λοιπόν, λίγες
