Category Health Tips

Παγκύπριες είναι, θα περάσουν! Μάθε πως θα διαχειριστείς το άγχος σου

Αν το παιδί σου θα συμμετάσχει φέτος στις παγκύπριες εξετάσεις και αγχώνεται, είσαι στο κατάλληλο σημείο… Εδώ οι ψυχολόγοι του Altius Mind Institute θα του δώσουν τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστεί το άγχος του. Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις σχετικές λεπτομέρειες.  Μια περίοδος της ζωής που

Περισσότερα…

Μάθε τι είναι η παιδική και εφηβική γυναικολογία

Μπορεί να μην το ήξερες, αλλά ναι, υπάρχει και η ειδικότητα της παιδικής και εφηβικής Γυναικολογίας. Έτσι, αν έχεις κοριτσάκι ή  έφηβη κόρη, βρίσκεσαι στο σωστό σημείο. Κάνε scroll λοιπόν και διάβασε με προσοχή όλα όσα ενδιαφέροντα μας εξήγησε η ειδικός Δρ. Άντρεα Σιάηλου. Κάθε φάση ανάπτυξης της παιδικής ηλικίας

Περισσότερα…

Διπολική Διαταραχή: Μάθε τα χαρακτηριστικά της

Ξέρεις τι είναι η Διπολική Διαταραχή; Όχι; Γι’ αυτό σήμερα με την πολύτιμη βοήθεια της ομάδας του Altius Mind Institute θα σου εξηγήσουμε πως μπορείς να εντοπίσεις τα χαρακτηριστικά της. Διπολική διαταραχή ή μανιοκατάθλιψη (όπως λεγόταν παλιότερα) είναι μια ψυχική νόσος που εμφανίζεται περίπου στο 1% των ανθρώπων. Πρόκειται για

Περισσότερα…

Φυσικά αντιβιοτικά: Προλαμβάνουν & προστατεύουν

Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, τώρα στον 21ο αιώνα – μετά από συστάσεις των ειδικών για την αποφυγή τους- επιστρέφουμε στις πολύ πιο φυσικές λύσεις… Σήμερα θα μιλήσουμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης, για τα

Περισσότερα…

Hangover: Πολύτιμα tips για να το αντιμετωπίσεις

Hangover; Τι είναι αυτό; Κι όμως, η εικόνα επαναλαμβάνεται συχνά πυκνά και ειδικά κατά την εορταστική περίοδο: Οικογενειακές συνεστιάσεις με «γενναίες» δόσεις φαγητού, γλυκών και αλκοόλ που ρέει άφθονο συνοδεύοντας τις προπόσεις και τα «χρόνια πολλά». Συνήθως όμως, η επόμενη ημέρα δεν είναι και τόσο ευχάριστη… Ας δούμε λοιπόν, λίγες

Περισσότερα…

Μπαχάρια: Αρώματα & γεύσεις στο τέλειο «πάντρεμα»

Μπαχάρια με μυρωδιές ανεπανάληπτες… Από κανέλα, γαρύφαλλα, αστεροειδή γλυκάνισο και μοσχοκάρυδο… Τέσσερα μπαχαρικά μας προσφέρουν απλόχερα το άρωμά τους στα γλυκίσματα και τα φαγητά μας… Και πλημμυρίζουν το σπίτι με την πιο φίνα μυρωδιά. Σήμερα, αναλαμβάνουμε να σε μυήσουμε στον μαγικό κόσμο των γιορτινών μπαχαρικών και να σε μεταφέρουμε τα

Περισσότερα…

MadameLeFo