Category Health Tips

Σούπες, τα αγαπημένα “comfort food” της εποχής

Οι σούπες, όσο κι αν φαίνεται ένα απλό φαγητό, είναι αρκετά σημαντικές για την υγεία του οργανισμού μας. Μάλιστα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι η καλύτερη “ασπίδα” προστασίας μας! Μάθε σήμερα από τη MadameLeFo όλα όσα θα ήθελες να ξέρεις για το πιο comfort food της εποχής… Σήμερα, με δεδομένο

Περισσότερα…

Ανακάλυψε 8 μπαχαρικά & μυρωδικά που κάνουν θαύματα!

Κανέλλα, μπαχάρι, μοσχοκάρυδο, πιπέρι. Αλλά και δάφνη, και ρίγανη, και δυόσμος, και δεντρολίβανο… Ο κατάλογος των μπαχαρικών και των βοτάνων που μας προσφέρει η φύση είναι μακρύς! Μία μικρή ποσότητα αρκεί για να δώσει μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό μας, ενώ παράλληλα σε κάποια από αυτά έχουν ιαματικές ιδιότητες.

Περισσότερα…

Covid 19: Μάθε τώρα τι ισχύει για τις στενές επαφές

Μάθε τώρα τι νεότερο ισχύει για τις στενές επαφές θετικού κρούσματος της Covid 19 και πως θα πρέπει να δράσεις για το καλό σου.    Ενισχυτική δόση εμβολίου (booster), σε ισχύ από την ίδια ημέρα από την ενισχυτική δόση: Αν ανήκεις στις στενές επαφές θετικού κρούσματος, δεν υποχρεούσαι να αυτοπεριοριστείς,

Περισσότερα…

Αν είσαι κρούσμα της COVID-19 μάθε πως θα το διαχειριστείς

Καθώς τα θετικά κρούσματα εξακολουθούν να αυξάνονται, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε νέες επικαιροποιημένες οδηγίες. Και ναι, υπάρχουν τρόποι για την διαχείριση των κρουσμάτων της COVID-19 και των στενών επαφών τους. Όλα αυτά βέβαια, έρχονται βάσει των τελευταίων αποφάσεων του Υπουργικού Συμβουλίου. Επομένως, εάν είσαι κρούσμα της COVID-19 καλό είναι να

Περισσότερα…

10+2 tips ομορφιάς και υγείας από τη φύση

Βάζουμε στην ημερήσια διάταξη φρούτα και λαχανικά, αλλά και βότανα και μπαχάρια… Κι αυτά για να ενισχύσουμε την γεύση και το άρωμα των φαγητών, αλλά και για να ομορφύνουμε το δέρμα μας, και να προστατεύσουμε την υγεία μας. Κάνε scroll και θα βρεις 10+2 tips ομορφιάς και υγείας για πολλά και

Περισσότερα…

Καφές: Αλήθειες & μύθοι γύρω από ένα φλιτζάνι

Καφές: Όλες οι αλήθειες και οι μύθοι γύρω από ένα φλιτζάνι… Πάντως, συναρπαστικά νέα έρχονται από τους ερευνητές και τους επιστήμονες, ικανά να σε κρατήσουν άγρυπνη, ακριβώς όπως ένα φλιτζάνι καφέ! Ρίξε μια ματιά σε όσα ακολουθούν και σίγουρα, θα πιείς ακόμη ένα καφεδάκι. Είναι αλήθεια ότι ο καφές ανεβάζει

Περισσότερα…

MadameLeFo
0