Υπάρχει μια ξεχωριστή στιγμή, λίγο πριν την έναρξη για τη νέα σχολική χρονιά, όταν το σπίτι αλλάζει ξανά ρυθμό. Οι ανέμελες ημέρες του καλοκαιριού δίνουν τη σκυτάλη στα πρωινά με πρόγραμμα… Στις σχολικές τσάντες, στα βιβλία, στο διάβασμα και στις μικρές καθημερινές τελετουργίες που σηματοδοτούν μια καινούργια αρχή. Κι όταν
Continue reading…
Το καλοκαίρι έχει τον δικό του ρυθμό. Ξυπνάς πιο αργά, μυρίζει αλάτι και αντηλιακό, ντύνεσαι με λινά υφάσματα και χρυσές αντανακλάσεις πάνω στην επιδερμίδα. Είναι οι μέρες που αναζητάς λιγότερο μακιγιάζ, περισσότερη λάμψη και αρώματα που σε ταξιδεύουν σε αγαπημένους προορισμούς. Τώρα δημιουργούμε το απόλυτο summer escape μέσα από μικρές
Το καλοκαίρι αποτελεί για πολλούς την αγαπημένη εποχή του χρόνου. Οι διακοπές, τα ταξίδια, οι έξοδοι με φίλους, τα γεύματα σε ταβέρνες και οι κοινωνικές εκδηλώσεις δημιουργούν συνθήκες που συχνά οδηγούν σε αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιστρέφουν από τις διακοπές με αυξημένο σωματικό βάρος,
Καθώς οι καλοκαιρινές διακοπές μας βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι μπαίνουμε στη διαδικασία οργάνωσης για το τι θα πάρουμε μαζί, πως θα ζήσουμε στο νησί, όνειρα, λίστες, άρθρα, συζητήσεις και προσδοκίες για αυτή τη μαγική περίοδο. Η Μαρίνα Τριανταφυλλίδου (BCC) -Strategic Intervention Coach και Master NLP Practitioner/ Hypnotherapy Practitioner-
Βαλίτσα… Ναι, έχει τα δικά της μυστικά και την τέχνη της… Μάθε σήμερα βήμα με βήμα πως θα πακετάρεις τις αποσκευές σου σωστά! Κι έτσι θα έχεις μαζί σου όλα τα απαραίτητα- χωρίς περιττό βάρος- για να περάσεις τις πιο αξέχαστες διακοπές. Αύριο φεύγεις για τις πολυαναμενόμενες διακοπές σου… Ξέρεις
Αποσκευές και καλοκαινές διακοπές πάνε… παρέα ! Ειδικά όμως αν έχετε μικρά παιδιά, οι διακοπές χρειάζονται καλή οργάνωση ώστε να μπορέσετε κι εσείς όντως, να ξεκουραστείτε. Βρείτε πιο κάτω όλα τα σωστά «βήματα» πριν κλείσετε τις αποσκευές σας! Προτεραιότητες. Θυμηθείτε, ότι οι διακοπές ξεκινάνε πριν ακόμα φύγετε από το σπίτι.
