Category Excersise

CΥcling in the city 2022: Ο γύρος της πρωτεύουσας με ποδήλατο

CΥcling in the city 2022: Ο γύρος της πρωτεύουσας με ένα ποδήλατο… Ναι, συμμετέχοντας στο CΥcling in the city 2022, την Κυριακή 10 Απριλίου, γίνεσαι κι εσύ ένας από τους πολίτες της πρωτεύουσας, που θα στείλει το δικό του μήνυμα για τα πολλαπλά οφέλη του ποδηλάτου στις μετακινήσεις μας στην πόλη.

Περισσότερα…

H αξία του personal training

Αλήθεια, ξέρεις την αξία του personal training; Ναι, θα μου πεις, αλλά, η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι που πάνε για πρώτη φορά στο γυμναστήριο αναφέρουν ότι αισθάνονται μπερδεμένοι από την ποικιλία των ασκήσεων, μηχανημάτων και ότι δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιήσουν με σωστό τρόπο τον εξοπλισμό. Κάνε scroll πιο

Περισσότερα…

FUELHOUSE! Είδαμε το νέο hot spot της Λευκωσίας

“ Fuel yourself… baby! ”… Μ’ αυτό το σύνθημα, δυο δυναμικά κορίτσια, οι αδελφές Μέλανη και Ναταλία Στεφανίδου αποφάσισαν να πυροδοτήσουν με ρυθμό και ενέργεια τη ζωή όλων μας… Το υπερσύγχρονο γυμναστήριο τους, το FUELHOUSE, επιχειρεί να δώσει ένα νέο στυλ στην άσκηση και το σύγχρονο lifestyle μας… Εμείς τις

Περισσότερα…

Όλα όσα θες να ξέρεις για την άσκηση σου

Όλα όσα θες να ξέρεις για την άσκηση σου… Ναι, αφού την στερήθηκες για αρκετό καιρό, από την 1η Μαρτίου θα μπορείς επιτέλους να επιστρέψεις στο γυμναστήριο σου… Ωστόσο και πάλι, ισχύουν όροι και προϋποθέσεις! Γι’ αυτό ρίξε μια πολύ προσεχτική ματιά σε όσες απαντήσεις εξασφαλίσαμε για τις ερωτήσεις που

Περισσότερα…

Τα ΚΕΠΛΗ συμμετείχαν στο #BeActive 2020

Τα ΚΕΠΛΗ, τα Κέντρα Πληροφόρησης Νέων Κύπρου συμμετείχαν «ενεργά» στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού – #BeActive 2020. Πάμε μαζί να δούμε τι ακριβώς έκαναν και τις δράσεις τους… Τα Κέντρα Πληροφόρησης Νέων (ΚΕΠΛΗ) του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου είχαν και φέτος «ενεργό» συμμετοχή με ένα ευρύ φάσμα δωρεάν αθλητικών δραστηριοτήτων που είχαν

Περισσότερα…

Ποδήλατο: Η πιο ευεργετική άσκηση για όλους

Ποδήλατο: Η πιο ευεργετική άσκηση για όλους. Ναι, ο τίτλος μας τα λέει όλα… Γι’ αυτό άφησε τις δικαιολογίες και ανέβα στη σέλα!  Τώρα, όσο ο καιρός είναι καλός, μην το αναβάλεις… Η ποδηλασία είναι η πιο ευεργετική άσκηση για όλους… Ακόμη και για σένα που έχεις χρόνια να ανέβεις

Περισσότερα…

MadameLeFo
0