Category Διατροφή

Lidl Κύπρου και Διαγωνισμός Βιώσιμης Γαστρονομίας

Η Lidl Κύπρου παρουσιάζει τον 1ο Διαγωνισμό Βιώσιμης Γαστρονομίας. Τέσσερα κολλέγια μαγειρικής διαγωνίζονται για την ανάδειξη του πιο νόστιμου, βιώσιμου menu… Ποιό θα κερδίσει;    H Lidl Κύπρου γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας, διοργανώνοντας στις 16 Ιουνίου έναν ξεχωριστό διαγωνισμό μαγειρικής στον σύγχρονο χώρο της Lidl Food Academy. Τι

Continue reading…

7+1 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου

7+1 τρόποι για να επανέλθεις στα κιλά σου πριν σε βρει το καλοκαίρι! Πως θα τα καταφέρεις; Κι όμως, όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου, υπάρχουν εύκολοι τρόποι, που αν τους τηρήσεις ευλαβικά θα πετύχεις τους στόχους σου μέχρι να βγεις στις παραλίες…   ♥ Ξεκίνα σωστά την ημέρα

Continue reading…

Η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται!

Πολλοί ρωτούν για το πρωινό και εάν το παραλείπουν πόσο βλάπτει ή πόσο βοηθάει την υγεία του οργανισμού μας. Οι διαιτολόγοι όμως, έχουν την άποψή τους. Διάβασε πιο κάτω τις απαντήσεις τους για να αρχίσεις την εβδομάδα σου με ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγευμα. Το πρωινό είναι το πρώτο και

Continue reading…

Η νηστεία μάς αποτοξινώνει… Τα tips της υγείας

 Η νηστεία μάς δίνει μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Αυτό το είπαμε και σε προηγούμενες αναφορές μας. Οι Διαιτολόγοι- Διατροφολόγοι ωστόσο, συστήνουν να δώσεις ιδιαίτερη βαρύτητα στις συμβουλές τους. Διανύοντας το τελευταίο διάστημα της Σαρακοστής, λίγο πριν τη μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης, το Πάσχα, όλοι μας θα

Continue reading…

Νηστίσιμες επιλογές και συνδυασμοί γεύσης & υγείας

Οι νηστίσιμες επιλογές που μας εμπιστεύεται σήμερα η  Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυκάρπου, θα μας βοηθήσουν να συνεχίσουμε να κάνουμε τη νηστεία μας μέχρι το Πάσχα με υγιεινές λύσεις και πεντανόστιμους συνδυασμούς.  Η νηστεία αποτελεί μέρος της Χριστιανικής Ορθόδοξης πίστης αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπεται να νηστεύουμε 180-200 ημέρες

Continue reading…

Νηστεία: Τι θα βάλεις στο τραπέζι σου

Νηστεία: Τι θα βάλεις στο τραπέζι σου; Ε, λοιπόν, σύμφωνα με τα χριστιανικά έθιμα, η Καθαρά Δευτέρα είναι η πρώτη μέρα της Σαρακοστής, της νηστείας δηλαδή, κατά την διάρκεια της οποίας δεν καταναλώνουμε οτιδήποτε σχετίζεται με κρέας, αυγό, ψάρι, γάλα, βούτυρο μέχρι το Πάσχα. Το γεγονός όμως ότι τα τρόφιμα

Continue reading…

MadameLeFo