Category Διατροφή

Πώς θα χάσετε τα κιλά των γιορτών; Βρείτε το «ευαγγέλιο» της διατροφής 

 Θέλετε να χάσετε τα κιλά των γιορτών χωρίς κόπο; Οι βασικές αρχές για το αδυνάτισμα, αυτές που υιοθετούμε όλοι κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακριβώς μετά το Πάσχα, είναι γνωστές: Λιγότερο φαγητό, περισσότερη άσκηση! Όσο, όμως, εύκολο και αν ακούγεται, οι εξαντλητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας το κάνουν να φαντάζει σχεδόν ακατόρθωτο.

Continue reading…

Πασχαλινό μενού, απολαύστε το με αυτοσυγκράτηση

Το πασχαλινό μενού θα είναι γεμάτο πειρασμούς…  Αρνί σούβλα,  σοκολατένια αυγά, τσουρέκι, φλαούνες και άλλα τόσα, μας προκαλούν… Ωστόσο, αυτές τις μέρες πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στην κατανάλωση φαγητού για 2 λόγους: Πρώτον είναι η δυσπεψία που θα ακολουθήσει αν καταναλώσουμε τα παραπάνω τρόφιμα λαίμαργα και σε μεγάλη ποσότητα και δεύτερος

Continue reading…

Όσπρια, οι σούπερ ήρωες της νηστείας

Κατά τη διάρκεια των νηστειών δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση στα όσπρια… Και καλά κάνεις! Η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μαίρη Γούμενου μάς εξηγεί σήμερα, με τον δικό της έξυπνο τρόπο, τη διατροφική αξία τους και τη σχέση τους με τις νηστείες.  Το νηστεία από Μεγάλη Δευτέρα ακούγεται σαν το «δίαιτα από Δευτέρα» σε πασχαλινή

Continue reading…

Γευόμαστε τα Lidl Sushi Box Select & Go

Από τα μέσα Φεβρουαρίου όλοι όσοι λατρεύουν τα sushi μπορούν πια να τα απολαμβάνουν από οποιοδήποτε κατάστημα της Lidl! Ναι, η Lidl Κύπρου πρωτοτυπεί, και μας παρουσιάζει το νέο και πρωτοποριακό προϊόν. Τα Lidl Sushi Box Select & Go, που παράγονται αποκλειστικά για τη Lidl από την εταιρία MaxiFoods. Επίσκεψη

Continue reading…

Ο «Πετρίτης» μας στα εντυπωσιακά κρασιά του “Decanter”

 Όταν ένα κρασί αντικατοπτρίζει την καλή ποιότητα, το άρωμά του, αλλά και το πάθος των δημιουργών του, τότε, μόνον θετική εξέλιξη μπορεί να έχει… Αυτά ήταν τα χαρακτηριστικά του «Πετρίτη» του Οινοποιείου Κυπερούντας που το ανέδειξαν ως ένα από τα πιο εντυπωσιακά κρασιά στις λίστες του “Decanter”, του κορυφαίου περιοδικού οίνου. Ας

Continue reading…

Lidl Food Academy: Μοναδική εμπειρία

Τα μαθήματα μαγειρικής στη Lidl Food Academy συνεχίζονται κάθε Σάββατο, με όλο και περισσότερους ενθουσιασμένους συμμετέχοντες. Ο Κωνσταντίνος Πετεβίνος, o σεφ της Ακαδημίας, ταξίδεψε τους συμμετέχοντες των μαθήματων μαγειρικής με τις νόστιμες συνταγές του, στη Γαλλία και τη Μέση Ανατολή. Lidl Food Academy & νοστιμιές από τη Γαλλία Αρχή έγινε

Continue reading…

MadameLeFo