Ο Άγιος Βαλεντίνος, η ημέρα της γιορτής των απανταχού ερωτευμένων πλησιάζει. Είναι μια από τις πιο σημαντικές γιορτές σε όλο τον κόσμο, εξαιτίας της έντασης των συναισθημάτων που πρεσβεύει. Και οι ερωτευμένοι βρίσκουν μια ακόμη αφορμή, ώστε να έρθουν πιο κοντά και να διατρανώσουν τον έρωτά τους. Βέβαια, ο έρωτας
Continue reading…
20+1 μυστικά διατροφής για τις γιορτές. Ναι, σε προετοιμάζουμε παρέα με την Κλινική Διαιτολόγο Ελένη Π. Ανδρέου. Γι’ αυτό φρόντισε να προγραμματιστείς για να μην πάρεις κιλά… Δεν χρειάζεται να έχεις άγχος και ενοχές, κάθε φορά που θα τρως ένα μπισκοτάκι, ένα κουραμπιεδάκι ή ένα μελομακάρονο! Τώρα στις γιορτές, που όπου
Το σταφύλι είναι θαυματουργό… Μέχρι τώρα ήξερες ότι κάνει καλό στον οργανισμό σου, αλλά και στην επιδερμίδα σου… Το σταφύλι όμως, είναι ένα πραγματικό ελιξίριο και για τα μαλλιά σου… Μάθε τώρα όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει.Σταφύλι, ελιξίριο για τα μαλλιά Το δέρμα του κεφαλιού και τα μαλλιά είναι
Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε τα σύκα, για να μάθεις πολλά περισσότερα για το αγαπημένο φρούτο, σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά… Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο
Φαντάσου ένα Σάββατο που πας για ψώνια και καταλήγει… εκδρομή! Ένα μέρος όπου μπορείς να εξερευνήσεις αμέτρητες επιλογές για το σπίτι σου, ενώ τα παιδιά σου ζουν τη δική τους περιπέτεια εξερεύνησης! Μιλάμε για μια Σαββατιάτικη βόλτα με τα παιδιά στην ΙΚΕΑ! Ένας επίγειος “παράδεισος” με πρωτότυπες ιδέες διακόσμησης, εύγευστο
Παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η φυσική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν το χρόνο με τον οποίο μειώνεται το βάρος στο σώμα μας. Για να θέσεις ρεαλιστικές προσδοκίες, θα πρέπει πρώτα να μάθεις τι σημαίνει ένας υγιής ρυθμός απώλειας βάρους. Και η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου εξηγήσει
