Μαύρισε τρώγοντας. Μη ρωτάς πως, γιατί γίνεται! Η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου, και πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.), εξηγεί ότι θα πρέπει να προσθέσεις στο καθημερινό σου μενού πολλά φρούτα, λαχανικά κι άλλα τρόφιμα, που βοηθούν να πάρεις το σωστό χρώμα! Βάσει πρόσφατων ερευνών, μια
Continue reading…
Η αγκινάρα έχει την τιμητική της αυτή την εποχή… Και ειδικά τώρα στο μενού της Μεγάλης (Αγίας) Εβδομάδας και του Πάσχα… Επομένως, φρόντισε να μην απουσιάζει από το τραπέζι σου. Γιατί μόνον έτσι μπορείς να εκμεταλλευτείς τις πολύτιμες ιδιότητές της, που ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και σήμερα επιβεβαιώνονται πλέον
Ο Άγιος Βαλεντίνος, η ημέρα της γιορτής των απανταχού ερωτευμένων πλησιάζει. Είναι μια από τις πιο σημαντικές γιορτές σε όλο τον κόσμο, εξαιτίας της έντασης των συναισθημάτων που πρεσβεύει. Και οι ερωτευμένοι βρίσκουν μια ακόμη αφορμή, ώστε να έρθουν πιο κοντά και να διατρανώσουν τον έρωτά τους. Βέβαια, ο έρωτας
20+1 μυστικά διατροφής για τις γιορτές. Ναι, σε προετοιμάζουμε παρέα με την Κλινική Διαιτολόγο Ελένη Π. Ανδρέου. Γι’ αυτό φρόντισε να προγραμματιστείς για να μην πάρεις κιλά… Δεν χρειάζεται να έχεις άγχος και ενοχές, κάθε φορά που θα τρως ένα μπισκοτάκι, ένα κουραμπιεδάκι ή ένα μελομακάρονο! Τώρα στις γιορτές, που όπου
Το σταφύλι είναι θαυματουργό… Μέχρι τώρα ήξερες ότι κάνει καλό στον οργανισμό σου, αλλά και στην επιδερμίδα σου… Το σταφύλι όμως, είναι ένα πραγματικό ελιξίριο και για τα μαλλιά σου… Μάθε τώρα όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει.Σταφύλι, ελιξίριο για τα μαλλιά Το δέρμα του κεφαλιού και τα μαλλιά είναι
Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε τα σύκα, για να μάθεις πολλά περισσότερα για το αγαπημένο φρούτο, σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά… Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο
