Το σταφύλι είναι θαυματουργό… Μέχρι τώρα ήξερες ότι κάνει καλό στον οργανισμό σου, αλλά και στην επιδερμίδα σου… Το σταφύλι όμως, είναι ένα πραγματικό ελιξίριο και για τα μαλλιά σου… Μάθε τώρα όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει.Σταφύλι, ελιξίριο για τα μαλλιά Το δέρμα του κεφαλιού και τα μαλλιά είναι
Continue reading…
Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε τα σύκα, για να μάθεις πολλά περισσότερα για το αγαπημένο φρούτο, σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά… Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο
Φαντάσου ένα Σάββατο που πας για ψώνια και καταλήγει… εκδρομή! Ένα μέρος όπου μπορείς να εξερευνήσεις αμέτρητες επιλογές για το σπίτι σου, ενώ τα παιδιά σου ζουν τη δική τους περιπέτεια εξερεύνησης! Μιλάμε για μια Σαββατιάτικη βόλτα με τα παιδιά στην ΙΚΕΑ! Ένας επίγειος “παράδεισος” με πρωτότυπες ιδέες διακόσμησης, εύγευστο
Παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η φυσική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν το χρόνο με τον οποίο μειώνεται το βάρος στο σώμα μας. Για να θέσεις ρεαλιστικές προσδοκίες, θα πρέπει πρώτα να μάθεις τι σημαίνει ένας υγιής ρυθμός απώλειας βάρους. Και η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου εξηγήσει
Τα όσπρια, εδώ και αιώνες, αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής μας και ξεχωρίζουν για τα επιβεβαιωμένα οφέλη τους στην ανθρώπινη υγεία. Επιπλέον, χαρακτηρίζονται ως «το κρέας των φτωχών», λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη και της προσιτής τιμής τους στην αγορά. Ξέρεις όμως, ποια είναι η διατροφική τους αξία;
Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία του σώματος. Η επαρκής κατανάλωση σιδήρου φαίνεται να είναι ζωτικής σημασίας. Μάθε τώρα όλες τις πολύτιμες πληροφορίες που μας εμπιστεύθηκε η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι, κάποιες τροφές επηρεάζουν όχι μόνο την ποσότητα σιδήρου, αλλά και την απορρόφηση
