Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Νηστεία με ταχίνι και χαλβά

Σησάμι, ταχίνι και χαλβάς: Τρία αναπόσπαστα κομμάτια της παράδοσης και της νηστείας, αλλά και σύμμαχοι της σωστής διατροφής! Σήμερα σου συστήνουμε το θρεπτικό τους προφίλ, και εσύ αποφασίζεις εάν θα τα συμπεριλάβεις και στο δικό σου διατροφικό πρόγραμμα… Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για να θυμηθούμε ήθη και έθιμα του τόπου

Continue reading…

Γνωριμία με το Κέντρο για Ταλαντούχα Παιδιά

Τα ταλαντούχα παιδιά σας έχουν εξαιρετικές ικανότητες και μεγάλη αγάπη για μάθηση; Τότε, αυτή η είδηση τα αφορά… Το Κέντρο για Ταλαντούχα Παιδιά (CTY) του Κολλεγίου Ανατόλια στη Θεσσαλονίκη προσφέρει εξωσχολικά εκπαιδευτικά προγράμματα και τα παιδιά σας μπορούν να συμμετάσχουν. Πώς; Μάθετε σήμερα όλες τις σχετικές πληροφορίες.  Το Κέντρο για Ταλαντούχα Παιδιά/Center

Continue reading…

Τρώμε ψάρι απ’ τα χέρια του Roddy

 Τρώμε ψάρι, γιατί είναι νηστείες, αλλά και γιατί λατρεύουμε τη γεύση του και είναι μέσα στις προτεραιότητές μας. Και το επιλέγουμε, αφού είναι και υγιεινό και μας δίνεται μια καλή ευκαιρία να το δοκιμάσουμε σε νέες γεύσεις. Ο Ρόντι Δαμαλής λοιπόν, ο αγαπημένος chef από το εστιατόριο “Τα Πιατάκια”, μας εξηγεί

Continue reading…

Ο Διαβήτης αφορά κάθε οικογένεια

Ο Διαβήτης έχει τη δική του ημέρα: Κάθε χρόνο, στις 14 Νοεμβρίου “γιορτάζεται” η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, με σκοπό να ενημερωθούν και να ευαισθητοποιηθούν όλο και περισσότεροι για το μεγάλο κεφάλαιο αυτής της αυτοάνοσης ασθένειας. Για το 2018 και το 2019 το θέμα είναι “Οικογένεια και Διαβήτης”. Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος,

Continue reading…

Superfoods και όλη η αλήθεια για την αξία τους

Superfoods ναι, αλλά ο όρος  παίρνει ολοένα και μεγαλύτερες διαστάσεις. Tα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γέμισαν με εικόνες και πληροφορίες για αυτές τις “μαγικές” τροφές. Ποια είναι, όμως, η αλήθεια; Κάνουν καλό στον οργανισμό μας;  Μια μπανάνα έκανε την… αρχή  Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη θα

Continue reading…

Roddy Damalis, ο λάτρης της παράδοσης

Ο Ρόντι Δαμαλής, ο Ηρόδοτος όπως είναι γράφει η ταυτότητά του, είναι ένας αυτοδίδακτος chef, αλλά και δάσκαλος μαγειρικής. Ναι, ο γνωστός Ρόντι Δαμάλης, ο ιδιοκτήτης εδώ και 20 χρόνια του εστιατορίου «Τα Πιατάκια», στη Λεμεσό, από σήμερα αποκαλύπτει σε όλες εσάς τις πιστές αναγνώστριες της MadameLeFo, τις αγαπημένες του

Continue reading…

MadameLeFo