Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Η ημέρα του αύριο, της νέας κανονικότητας

Η ημέρα του αύριο, της νέας κανονικότητας… Ναι, οι άνθρωποι είμαστε “κατασκευασμένοι” για να θέλουμε να ξέρουμε τι συμβαίνει και πότε, ώστε να προσέχουμε τα συµβάντα/πράγµατα που μας κάνουν να τα νιώθουμε σαν απειλές. Όταν τα πράγµατα είναι αβέβαια ή γενικά, δεν αισθανόµαστε ασφαλείς… Και, όπως λέει η κλινική ψυχολόγος

Continue reading…

Μάσκα και η σωστή χρήση της απ’ όλους μας

Η μάσκα και η χρήση της είναι ζωτικής σημασίας. Μας τα είπαν κι άλλοι, θα μου πεις… Ωστόσο, η στρατηγική της Κυβέρνησης για τη σταδιακή άρση των απαγορεύσεων από χθες, έφερε μαζί της και την υποχρεωτική χρήση μάσκας από συγκεκριμένες ομάδες εργαζομένων, αλλά και προαιρετική για όλους τους υπόλοιπους πολίτες.

Continue reading…

Κλασικές αξίες στο τραπέζι σου, με αγαπημένες συνταγές

Κλασικές αξίες στο πιάτο σου; Βεβαίως! Γι’ αυτό σήμερα, σου προτείνουμε να τις προσθέσεις στο καθημερινό τραπέζι… Και μάλιστα, με αγαπημένες συνταγές της Αργυρώς Παπαδοπούλου, της ταλαντούχας chef στο εστιατόριο  της Λεβεντείου Πινακοθήκης, Πινακοθήκη Café-Restaurant. Μπορεί να στερηθήκαμε τις εξόδους με τους φίλους, αλλά αυτό δεν πάει να πει ότι

Continue reading…

Πασχαλινό τσουρέκι με την @evabakesbread

Αναρωτιέσαι πώς θα φτιάξεις το Πασχαλινό τσουρέκι; Η Εύα Ιωάννου, η γνωστή πια “microbaker” από τον λογαριασμό της στο Instagram @evabakesbread θα σου μάθει τον τρόπο και μάλιστα step by step.  Η Εύα Ιωάννου είναι πρώην νομικός και τώρα “microbaker” η οποία ασχολείται φανατικά και παθιασμένα με το προζύμι, τα

Continue reading…

Έτοιμη για το πιο εύγευστο brunch στο σπίτι

Είσαι έτοιμη για brunch; Με τη βοήθεια της Αργυρώς Παπαδοπούλου, της ταλαντούχας chef στο εστιατόριο  της Λεβεντείου Πινακοθήκης, Πινακοθήκη Café-Restaurant, θα φτιάξεις τα πιο εύγευστα πιάτα για να εκπλήξεις τα μέλη της οικογένειας σου τώρα που βρίσκεστε όλοι στο σπίτι. Μπορεί να στερηθήκαμε τις εξόδους με τους φίλους, αλλά αυτό

Continue reading…

Ιχνοστοιχεία, στην υπηρεσία του Ανοσοποιητικού

Τα Ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, αλλά και τα προβιοτικά, είναι πολύτιμα για την ενίσχυση του Ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Πού τα βρίσκουμε και πως δρουν; Τις απαντήσεις θα μας τις δώσει πιο κάτω η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου.  Ανακαλύψτε όλα

Continue reading…

MadameLeFo