Tag tips

Tips για έξυπνη αποθήκευση στο υπνοδωμάτιο

Βρες σήμερα στο MadameLefo μια σειρά από έξυπνα tips από την ΙΚΕΑ… Συμβουλές για τις πιο πρακτικές λύσεις αποθήκευσης που θα “εγκατασταθούν” στο υπνοδωμάτιο σου. Ένας από τους πιο προσωπικούς και οικείους χώρους στo σπίτι μας, η κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι ένας χαλαρωτικός και λειτουργικός χώρος που μας επιτρέπει να

Περισσότερα…

Μυρωδάτα μπαχάρια για γεύση & υγεία

Τα μυρωδάτα μπαχάρια μας ταξιδεύουν σε τόπους παραμυθένιους. Σε πόλεις μακρινές και σε μέρη ξεχασμένα που μόνο στη φαντασία μας νομίζαμε ότι υπήρχαν. Με όχημα το μαγικό χαλί της γεύσης και της όσφρησης τα μπαχάρια αρτίζουν τα φαγητά μας, τα κάνουν πιο αρωματικά και πικάντικα, προστατεύουν την υγεία μας, ενώ

Περισσότερα…

10 πρακτικά tips για να τρώτε υγιεινά στα εστιατόρια

Βγαίνετε συχνά για φαγητό σε εστιατόριο, αλλά δεν ξέρετε τί να παραγγέλνετε για να είναι το γεύμα σας υγιεινό; Πιο κάτω, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σας δώσει τα πιο πρακτικά  tips της για να μπορείτε να τρώτε ισορροπημένα στα εστιατόρια, χωρίς να εγκαταλείψετε την κοινωνική σας ζωή. 1. Ζητήστε

Περισσότερα…

Μπίρα, η ιστορία της και τα μυστικά της

Μπίρα το ποτό που λατρεύουν οι Γερμανοί και το απολαμβάνουν στο Octoberfest κάθε Οκτώβριο… Για μας τους Κύπριους όμως,  η μπίρα είναι ολόχρονη απόλαυση. Σήμερα, σ’ όλο τον κόσμο γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα της μπίρας… Γι’ αυτό αξίζει να μάθουμε τα πάντα για την προκλητική «ξανθιά», και κάποτε και την

Περισσότερα…

Νηστεύεις; Βρες τις διατροφικές παγίδες & χρήσιμα tips

Νηστεύεις; Μάθε όλες τις διατροφικές παγίδες και βρες χρήσιμα tips για να έχει αποτελέσματα η νηστεία σου. Γιατί, ναι, μπορεί να χάνεις κιλά αφαιρώντας από το καθημερινό σου διαιτολόγιο διάφορες ομάδες τροφίμων. Εάν όμως, αποφάσισες να νηστέψεις μόνο και μόνο με τη σκέψη ότι θέλεις να χάσεις τα επιπλέον κιλά σου,

Περισσότερα…

Υπνοδωμάτιο: Λύσεις από την IKEA για να γίνει ονειρικό  

Θέλεις να ανανεώσεις το υπνοδωμάτιο σου; Εδώ στο MadameLeFo θα σε βοηθήσουμε να βρεις ευέλικτες και πανέξυπνες λύσεις από την IKEA. Κι έτσι το υπνοδωμάτιο σου θα   έχει χαρακτήρα και θα γίνει ονειρικό και super λειτουργικό.  Ένα σπίτι μπορεί να έχει χαρακτήρα ακόμα και όταν φιλοξενεί μία πολυμελή οικογένεια. Η

Περισσότερα…

MadameLeFo