Tag health

Γρίπη & κοινό κρυολόγημα, μας δυσκολεύουν τον χειμώνα

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έφθασαν και μας δυσκολεύουν κατά την διάρκεια του χειμώνα… Και ο Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή, ο Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής και Επιστημονικός Διευθυντής του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας απαντά σήμερα στις ερωτήσεις μας για τις ιώσεις που μας επηρεάζουν συχνότερα κατά τους χειμερινούς μήνες.  Ο χειμώνας είναι

Continue reading…

Βρες τις πιο έξυπνες συνήθειες που αδυνατίζουν

Κι όμως, υπάρχουν και τέτοιες συνήθειες! Το να ανεβαίνεις στη ζυγαριά και να τρως μόνον μήλα, δεν είναι λύση! Στο γραφείο, στο μπαρ ακόμα και στο μπάνιο, υπάρχουν αρκετές καθημερινές λύσεις που θα σε αδυνατίσουν! Με λίγες μετατροπές, θα σε κάνουν να χωρέσεις και πάλι σε εκείνο το ξεχασμένο στενό τζινάκι! Αυτό

Continue reading…

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα… Ναι, τα χρειαζόμαστε αυτή την εποχή… Και οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας μας “εξοπλίζουν” με τα απαραίτητα tips για να αντιμετωπίσουμε αυτή την ιδιαίτερη περίοδο χωρίς μεγάλα ρίσκα…  Το καλοκαίρι η θερμοκρασία και υγρασία στο περιβάλλον αυξάνονται και μπορούν να

Continue reading…

Μεσογειακή διατροφή, το «κλειδί» της μακροζωίας

Η Μεσογειακή διατροφή όπως επισημαίνει για ακόμη μια φορά η επιστημονική κοινότητα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροβιότητα και την υγιεινή ζωή. Πιο κάτω θα σου πούμε τα νεότερα στοιχεία, κι εσύ αποφασίζεις εάν θα τα “σνομπάρεις” ή θα τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Τα πολύτιμα ψάρια Σε Διεθνές Συνέδριο

Continue reading…

Μαγείρεψε υγιεινά, γιατρέψου φυσικά…

Έχεις την εντύπωση ότι το ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας σου είναι άδεια; Κι όμως, αν επιχειρήσεις να μαγειρέψεις με ό,τι έχει απομείνει θα βρεις… θησαυρούς για να δημιουργήσεις τα πιο εύγευστα και υγιεινά πιάτα, αλλά και να προστατεύσεις τον οργανισμό σου από διάφορες ασθένειες. Αρχικά θέσε ως στόχο

Continue reading…

Τα μυστικά για να μην κρυολογήσεις

Φοβάσαι ότι θα κρυολογήσεις; Κι όμως, υπάρχει τρόπος να αποφύγεις εντελώς κρυολογήματα και ιώσεις τώρα το χειμώνα… Ειδικά με τις πολικές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις μέρες και στην Κύπρο, ναι, υπάρχουν μυστικά που περιορίζουν τις πιθανότητες να κρυολογήσεις. Εμείς στο MadameLeFo αναλαμβάνουμε σήμερα να σου τα αναλύσουμε διεξοδικά. Κάνε

Continue reading…

MadameLeFo