Η βιταμίνη D, η “βιταμίνη του ήλιου”, όπως είναι γνωστή, θεωρείται από τις σημαντικότερες βιταμίνες για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ναι, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών… Ναι, η βιταμίνη D διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα… Ναι, η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση
Continue reading…
Ο καύσωνας επανήλθε και μάς επηρεάζει, έστω κι αν και ο οργανισμός μας προσαρμόζεται σε μεγάλες μεταβολές της θερμοκρασίας. Ωστόσο, οι δυνατότητές του δεν είναι απεριόριστες, ειδικά όταν ο καύσωνας είναι ακραίος και διαρκεί. Και αυτές τις μέρες το θερμόμετρο “χτύπησε” κόκκινο… Ο καύσωνας επέστρεψε, γι’ αυτό καλό είναι να
Το καρπούζι, κάθε καλοκαίρι -ειδικά τώρα με την απογείωση του υδραργύρου- αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε παρέα με λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ… Μπορεί όμως να είναι κι ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Μάθε σήμερα από το MadameLeFo
Τα κεράσια βρίσκονται ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού! Και ξέρεις γιατί; Απλά, κάνε scroll πιο κάτω και η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χριστίνα Οικονομίδου, θα σε βοηθήσει να μάθεις τα πάντα για την πλούσια διατροφική τους αξία και για τα 10 οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας! Όλοι γνωρίζουμε ότι
Σε εξέλιξη βρίσκεται η υπηρεσία Charity Direct του Κέντρου Προληπτικής Παιδιατρικής “Αμερίκος Αργυρίου”. Μάθε τώρα περισσότερες λεπτομέρειες… Μια κοινωνική προσφορά της CYTA, CABLENET, EPIC και PRIMETEL Το Κέντρο Προληπτικής Παιδιατρικής “Αμερίκος Αργυρίου” και με τη στήριξη των εταιρειών CYTA, CABLENET, EPIC και PRIMETEL, στα πλαίσια της κοινωνικής τους προσφοράς, έχει
Γλυκάκι ή φρουτάκι; Ψωμάκι ή κουλουράκι; Μακαρονάκι ή πουργουράκι; Εδώ και χρόνια, οι υδατάνθρακες και η ημερήσια πρόσληψη τους που πρέπει να καταναλώνουμε είναι υπό αμφισβήτηση… Οι σύγχρονες διατροφικές συστάσεις δείχνουν ότι παίρνουμε περίπου τις μισές θερμίδες μας από τους υδατάνθρακες… Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, μάς δίνει την άποψη της
