Μάθε πως η Νηστεία γίνεται σωστά με υγιεινή διατροφή. Πιο κάτω η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου μας εκμυστηρεύεται τα πολύτιμα tips της και τις πεντανόστιμες, νηστίσιμες συνταγές της. H Σαρακοστή ορίζεται ως η 50ημερη περίοδος από τη Καθαρά Δευτέρα μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα. Αυτές οι περίοδοι αποχής
Continue reading…
Είσαι Οk; O ΟΝΕΚ οργανώνει ανοιχτή online συζήτηση με θέμα τη ψυχική ανθεκτικότητα στην πανδημία. Εσύ είσαι ok; Μάθε λοιπόν όλες τις λεπτομέρειες για να την παρακολουθήσεις. Γιατί είναι ένα καυτό θέμα που μας αφορά όλους μας. Tι είναι αυτό που σε βοηθά να είσαι καλά; Tι είναι αυτό που
Πήγες προχθές στα χιόνια- παρά το lockdown- και την άρπαξες… Σίγουρα ανήκεις κι εσύ στην ομάδα των ανθρώπων που αρρωσταίνουν εύκολα… Βέβαια, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι εξασθενημένο και χρειάζεται ενίσχυση επειγόντως! Επειδή όμως, ελλοχεύει και ο κίνδυνος του Covid-19 εμείς σού βρήκαμε από
Κρύο, πολύ κρύο… Φέτος ο χειμώνας δεν μας έκανε την χάρη να νιώσουμε κρύο… Τις τελευταίες μέρες όμως, το θερμόμετρο βρίσκεται μονίμως χαμηλά, και το χιόνι στο Τρόοδος ήρθε επιτέλους. Επομένως, μέχρι να μπει η Άνοιξη, πρέπει να διατηρηθούμε ζεστοί… Για το σύνολο του οργανισμού μας μέχρι την διατροφή και
Μάθε γιατί αυξάνεται το βάρος σου κατά τη διάρκεια του χειμώνα… Η αλήθεια είναι ότι όλοι κάποτε είχαμε αναρωτηθεί σε κάποια φάση γιατί το βάρος μας να αυξάνεται κατά τη χειμερινή περίοδο. Έλα όμως που υπάρχει εξήγηση για τα πάντα… Κάνε scroll πιο κάτω και θα βρεις όλες τις αιτίες,
Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Με αφορμή την ενημερωτική εκστρατεία για την καρδιακή ανεπάρκεια, ο καρδιολόγος Δρ. Κωνσταντίνος Εργατούδης μας δίνει παρακάτω όλες τις απαραίτητες πληροφορίες… Για να ξέρεις κι εσύ περί τίνος πρόκειται… Η ενημερωτική εκστρατεία για την καρδιακή ανεπάρκεια διοργανώνεται από κοινού από τη Novartis
