Category Health Tips

Ρεβύθια, τα όσπρια με τις πολλές θρεπτικές ιδιότητες

Ρεβύθια; Άλλοι δεν θέλουν ούτε και να τα ακούσουν… Εσύ όμως, μπορεί να λατρεύεις την λεμονάτη ή την κοκκινιστή ρεβυθάδα, τα φαλάφελ ή το χούμους. Ξέρεις  όμως, ότι τα ρεβύθια από τα οποία φτιάχνονται αυτές οι παραδοσιακές συνταγές, είναι ένα από τα παλαιότερα είδη που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο; Από

Continue reading…

Μάθε γιατί αυξάνεται το βάρος σου τώρα τον χειμώνα

Μάθε γιατί αυξάνεται το βάρος σου κατά τη διάρκεια του χειμώνα… Η αλήθεια είναι ότι όλοι κάποτε είχαμε αναρωτηθεί σε κάποια φάση γιατί το βάρος μας να αυξάνεται κατά τη χειμερινή περίοδο. Έλα όμως που υπάρχει εξήγηση για τα πάντα… Κάνε scroll πιο κάτω και θα βρεις όλες τις αιτίες,

Continue reading…

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Με αφορμή την ενημερωτική εκστρατεία για την καρδιακή ανεπάρκεια, ο καρδιολόγος Δρ. Κωνσταντίνος Εργατούδης μας δίνει παρακάτω όλες τις απαραίτητες πληροφορίες… Για να ξέρεις κι εσύ περί τίνος πρόκειται…   Η ενημερωτική εκστρατεία για την καρδιακή ανεπάρκεια διοργανώνεται από κοινού από τη Novartis

Continue reading…

Κολοκύθα, το σύμβολο του φθινοπώρου και του Halloween 

Η κολοκύθα είναι συνδεδεμένη με το Halloween, αφού θεωρείται η κύρια πρωταγωνίστρια του! Αποτελεί όμως και το πιο γευστικό φθινοπωρινό λαχανικό… Και επειδή είναι πολυχρηστικό, μπορείς να την απολαύσεις σε πίτες, σούπες κι ένα σωρό άλλες συνταγές. Σήμερα πάντως, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, θα μας αναλύσει τη διατροφική αξία

Continue reading…

ONEK: Αναζητώντας τις φιλοσοφίες της ευτυχίας

ONEK: Αναζητώντας τις φιλοσοφίες της ευτυχίας… Ναι, πρόκειται για μια σειρά Διαδικτυακών διαλέξεων Φιλοσοφίας που προσφέρει η ONEK… Επομένως, από την άνεση του καναπέ σου, παρέα με το laptop σου, μπορείς να παρακολουθήσεις τις πιο ενδιαφέρουσες διαλέξεις για τη φιλοσοφία της ευτυχίας… Κάνε scroll πιο κάτω και θα βρεις όλες

Continue reading…

Καρκίνος του μαστού και η σχέση του με τη διατροφή

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να έχει σχέση με τη διατροφή… Βεβαίως… Και επειδή ο Οκτώβρης αναγνωρίζεται διεθνώς ως ο Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου μας προτρέπει να προσέξουμε τη διατροφή μας… Γιατί όντως σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού…

Continue reading…

MadameLeFo