Tag συμβουλές υγείας

10 «αντίδοτα» για να καταπολεμήσεις το κρύο

Κρύο, πολύ κρύο… Φέτος ο χειμώνας δεν μας έκανε την χάρη να νιώσουμε κρύο… Τις τελευταίες μέρες όμως, το θερμόμετρο βρίσκεται μονίμως χαμηλά, και το χιόνι στο Τρόοδος ήρθε επιτέλους. Επομένως, μέχρι να μπει η Άνοιξη, πρέπει να διατηρηθούμε ζεστοί… Για το σύνολο του οργανισμού μας μέχρι την διατροφή και

Continue reading…

Κορωνοϊός & πώς θα του αντισταθείς με την διατροφή σου

Ο Κορωνοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Κύπρο, και προκαλεί την ανησυχία μας. Ειδικά με όλα αυτά που παρακολουθούμε τις τελευταίες μέρες σε σχέση με την εξάπλωσή του, η διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου μοιράζεται μαζί μας μερικούς  τρόπους για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Και είναι απλοί τρόποι

Continue reading…

MadameLeFo