Τώρα που το Πάσχα βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι αρχίσαμε να ανησυχούμε για το extra βάρος που πιθανότατα θα βάλουμε αυτές τις μέρες. Γι’ αυτό από σήμερα αρχίζουμε μια σειρά άρθρων της Μαρίας Πολυβίου, της Κλινικής Διαιτολόγου/Διατροφολόγου. που μας εμπιστεύεται τις πρακτικές συμβουλές και τα tips της για να
Περισσότερα…
Διανύουμε την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής, της νηστείας των πενήντα ημερών πριν από το Πάσχα. Η νηστεία, όπως την ορίζει η Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία είναι η αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης με σκοπό τη σωματική και τη πνευματική άσκηση του ανθρώπου. Κάνε scroll για να μάθεις από την Δρ. Έλενα
Rude Health: Γιόρτασε τις υγιεινές επιλογές σου, χωρίς συμβιβασμούς! Ναι, η Rude Health έφθασε και στην Κύπρο… Και πρόκειται για την ημερήσια δόση θετικής ενέργειας που χρειάζεσαι στην καθημερινότητά σου! Μάθε όλες τις λεπτομέρειες τώρα… Η Rude Health είναι εδώ και σε προσκαλεί σε ένα συναρπαστικό κόσμο γεύσεων! Μαζί της γιορτάζουμε
Υγιεινά & νόστιμα νηστίσιμα γεύματα για όλους! Ναι, η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου μας προτείνει εύκολες λύσεις για όλες τις ώρες της ημέρας. Διανύουμε αισίως την περίοδο των νηστειών πριν από το Πάσχα και αρκετός κόσμος ήδη έχει ξεκινήσει τη νηστεία. Ίσως είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να «αποτοξινωθούμε»
Η ακμή που εμφανίστηκε στο πρόσωπό σου μπορεί να οφείλεται και στο “φτωχό” διατροφολόγιό σου… Πιθανόν, αλλά την απάντηση θα σου την δώσει η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, η οποία αναλαμβάνει να σου λύσει όλες σου τις απορίες… Και θα σου εξηγήσει πως μπορείς να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματά της με τη
Η νηστεία θέλει τους σωστούς διατροφικούς συνδυασμούς. Η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Ανδρέου σου προτείνει σήμερα μια σειρά από tips για να νιώθεις δυνατή και υγιής όταν νηστεύεις. Με τον καιρό όλο και περισσότεροι θεωρούν τη νηστεία ως ένα αναπόσπαστο μέρος της ζωής τους που τους μεταφέρει στις ρίζες της Ορθοδοξίας.
