Φρούτα εποχής… Γιατί τα επιλέξαμε; Απλά, για να σας πούμε όλους τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό μας διαιτολόγιο! Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου διατηρεί ακόμα πολλά από τα φρούτα του καλοκαιριού, όμως την εμφάνισή τους έχουν κάνει και άλλα φρούτα με πολύ σημαντικά οφέλη
Continue reading…
Θα κάνεις διατροφή; Πόσες φορές είπες, από αύριο ξεκινάω δίαιτα; Και πόσες φορές την άρχισες το πρωί και την σταμάτησες το βράδυ; Αλλά και πόσες φορές την χάλασες το Σαββατοκύριακο, ενώ μέσα στην εβδομάδα ακολουθούσες τυπικά το πρόγραμμα με τη διατροφή σου; Τώρα είναι καιρός να μάθεις από την κλινική
Τα μπαχαρικά τα λατρεύουμε, αλλά τα χρησιμοποιούμε κυρίως το χειμώνα. Τώρα, επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ενώ μπορεί να μας “ζεσταίνουν” με το άρωμά τους, έχουν και δροσιστικές, ευεργετικές ιδιότητες. Εμείς επιλέγουμε την κανέλα και το τζίντζερ και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μαργαρίτα Σωκράτους θα σου εξηγήσει τι σου προσφέρουν.
Η Υπέρταση έχει το δικό της «φάρμακο» και, δεν είναι άλλο από τον υγιεινό τρόπο ζωής. Η Παθολόγος Δρ. Κυριακή Ζιγκουλή θα μας εξηγήσει πιο κάτω τι πρέπει να αλλάξουμε στον τρόπο της σύγχρονης ζωής μας για την διατήρηση της καλής υγείας γενικότερα. Πώς επηρεάζει ο τρόπος ζωής μου την
Είσαι μαθητής/μαθήτρια και από σήμερα ρίχνεσαι στη μάχη των εξετάσεων; Εμείς σε σκεφτήκαμε, γι’ αυτό θα πρέπει να μάθεις ότι ειδικά σ’ αυτή την περίοδο η ισορροπημένη διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο … Γιατί; Η Μαργαρίτα Σωκράτους, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, θα σου δώσει όλες τις απαντήσεις. Καταρχήν, θα πρέπει να θυμάσαι ότι η διατροφή
Το γραφικό Αρχοντικό Παπαδοπούλου στον Κόρνο αναβιώνει και υπόσχεται να γράψει μια νέα σελίδα στη μακρόχρονη ιστορία του. Χθες το βράδυ, ανάμεσα σε φίλους και συνεργάτες, η Πέρη Παπαδοπούλου, η ιδιοκτήτρια του Αρχοντικού και η εταιρία Catercom Catering ανακοίνωσαν και επίσημα την συνεργασία τους. Μια συνεργασία που υπόσχεται να προσφέρει ένα εναλλακτικό σκηνικό στην
