Κάθε πρωί, χρόνια τώρα, απολαμβάνω το κλασικό, κυπριακό καφεδάκι μου… Στο γραφείο, μετά το γεύμα το μεσημέρι, στην ώρα του διαλείμματος, παρέα με τις κολλητές μου, παραγγέλναμε πάντα τρία καφεδάκια! Έναν με ολίγη, έναν μέτριο, κι έναν βαρύγλυκο… Για να γευόμαστε την κορυφαία γεύση και το άρωμα που του χαρίζει
Continue reading…
Με τον Ηλία Μαμαλάκη έχουμε μια ιδιαίτερη αδυναμία, ενώ επειδή είναι και ο επίσημος πρεσβευτής της εκστρατείας Fish Forward (http://www.fishforward.eu/el/) και Fish Guide του WWF, τον εκτιμάμε ακόμη περισσότερο. Βλέπετε, στηρίζει ενεργά την προσπάθεια να διαδοθεί το μήνυμα της υπεύθυνης κατανάλωσης ψαρικών, έτσι ώστε να έχουμε υγιείς θάλασσες και ψάρι για πάντα!
Επειδή δεν είναι λίγες οι φορές που σάς έτυχε όταν μαγειρεύετε σολομό να στεγνώσει, εμείς στη Madamelefo λέμε να ρίξουμε λίγο φως στο τοπίο και να σας εξηγήσουμε τους λόγους που αυτό το εύγευστο ψάρι όταν το ψήνετε στο σπίτι δεν γίνεται τόσο ζουμερό όσο όταν το απολαμβάνετε στο εστιατόριο.
Ξεκινήσατε δίαιτα και τα αποτελέσματα είναι αρκετά ελπιδοφόρα; Το ένα κιλό χάνεται μετά το άλλο κι εσείς γνωρίζετε πλέον τον τρόπο με τον οποίο το βάρος μειώνεται σταδιακά. Το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθείτε έχει αποδειχθεί πολύ καλό, μια και καταφέρνει να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας και να σας προσφέρει ικανοποιητική
Τα τελευταία χρόνια συναντάμε όλο και περισσότερο παιδιά που απομακρύνονται από το παιχνίδι, αυτό καθεαυτό και την ενασχόλησή τους με τα ηλεκτρονικά μέσα διασκέδασης. Κι όμως, η Μύρια Λαζάρου, Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών και εφήβων, θα μας εξηγήσει σήμερα πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά να έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο και να
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών, και οι θερμοκρασίες μας το υπενθυμίζουν ότι η εποχή της ξεγνοιασιάς φθάνει… Είναι η περίοδος που όλοι μας χαλαρώνουμε λίγο περισσότερο, είτε είμαστε στον τόπο εργασίας μας, είτε προετοιμαζόμαστε για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Εκτός από τη διάθεσή μας όμως, κινδυνεύουμε να χαλαρώσουμε υπερβολικά
