Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Ρόδι, πλούσιο σε βιταμίνες & αντιοξειδωτικά

Το ρόδι από την αρχαιότητα είχε μια ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις, στη διατροφή και στις προσπάθειες των ανθρώπων να νικήσουν τις ασθένειες… Σήμερα η σύγχρονη επιστήμη δείχνει ότι η σοφία των αρχαίων, είχε γερές βάσεις. Και η κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Μαργαρίτα Σωκράτους σου εξηγεί όλες τις πολύτιμες ιδιότητές του.  Το

Continue reading…

Μητρικός θηλασμός: Αγάπη για το παιδί, σεβασμός για τον πλανήτη

Ξέρεις ότι το πρώτο γεύμα του μωρού σου είναι και η πρώτη του πράξη φροντίδας για τον πλανήτη; Ναι, γιατί θηλάζοντας το μικρό αγγελούδι σου, δεν του προσφέρεις μόνον αγάπη και θρέψη, αλλά κι… ένα μικρό «ευχαριστώ» στη Γη! Κι όλα αυτά, γιατί ο μητρικός θηλασμός είναι το μόνο φυσικό

Continue reading…

Μάθε τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας

Ξέρεις τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας; Αν όχι, στο άρθρο που ακολουθεί θα σε βοηθήσουμε στην κατανόηση γύρω από τη ΔΕΠ/Υ. Στόχο έχει να αναδείξει την αποδοχή και τη σωστή διαχείριση ως βασικά στοιχεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων που επηρεάζει. Μάθε πιο κάτω

Continue reading…

Μια μέρα αφιερωμένη για σένα: Ένα ολοήμερο ταξίδι αυτοφροντίδας και ευεξίας για όλους

Η Essentia μας προσκαλεί σε μια μοναδική εμπειρία αυτοφροντίδας με τίτλο «Μια μέρα αφιερωμένη για σένα, ανοιχτή για όλους», που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025, από τις 07:30 έως τις 20:00, στο στεγασμένο κάτω διάζωμα της Πλατείας Ελευθερίας. Η είσοδος θα είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ για όλους και η εκδήλωση

Continue reading…

mind REset 2025-26: Η Lidl Κύπρου ενεργοποιεί τη νέα γενιά ενάντια στη σπατάλη τροφίμων

mind REset 2025-26: Η Lidl Κύπρου ενεργοποιεί τη νέα γενιά ενάντια στη σπατάλη τροφίμων. Ναι, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σπατάλης Τροφίμων, το mind REset, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα επιστρέφει δυναμικά για 5η χρονιά. Και ενθαρρύνει τους μαθητές και τις μαθήτριες να αναπτύξουν βιώσιμες επιχειρηματικές λύσεις με πραγματικό αντίκτυπο.

Continue reading…

Παλουζές & σουζούκος: Μάθε τη διατροφική αξία τους

Ο παλουζές και ο σουζούκος αποτελούν από τα πιο παραδοσιακά γλυκίσματα της κυπριακής κουζίνας αυτή την εποχή. Ο παλουζές, κύριο συστατικό και του σουζούκου, παρασκευάζεται από φρέσκο μούστο σταφυλιών, ο οποίος βράζει μαζί με αλεύρι για να αποκτήσει μια κρεμώδη, βελούδινη υφή. Στη συνέχεια, και αφού δημιουργηθεί ένα “κολιέ” από

Continue reading…

MadameLeFo