Τα μπαχαρικά τα λατρεύουμε, αλλά τα χρησιμοποιούμε κυρίως το χειμώνα. Τώρα, επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ενώ μπορεί να μας “ζεσταίνουν” με το άρωμά τους, έχουν και δροσιστικές, ευεργετικές ιδιότητες. Εμείς επιλέγουμε την κανέλα και το τζίντζερ και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μαργαρίτα Σωκράτους θα σου εξηγήσει τι σου προσφέρουν.
Continue reading…
Στην τελετή βράβευσης του πρώτου διαδικτυακού διαγωνισμού «Μαγείρεψε υγιεινά, ζήσε καλύτερα» μάθαμε τους νικητές… Ο διαγωνισμός οργανώθηκε από τον ΠΑΣΥΚΑΦ και την Universal Life. Μάθε κι εσύ ποιοί ήταν οι τυχεροί και τι θα ακολουθήσει. Σε πανηγυρικό κλίμα πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο Plato του Intercollege στη Λευκωσία, η τελετή βράβευσης των
Η σαλάτα μπορεί να αποτελέσει ένα θρεπτικό και ελαφρύ γεύμα. Ένα γεύμα, που μας προσφέρει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία μας. Τα λαχανικά είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες και λίπος, γι’ αυτό μπορούμε να τα καταναλώνουμε άφθονα. Η κλινική διαιτολόγος Νάταλυ Κυριακίδου εξηγεί
Ο Σύνδεσμος «Μωρά Θαύματα» ανακοίνωσε την αγορά ενός υπερσύγχρονου ασθενοφόρου. Μάλιστα θα προσφερθεί ως δωρεά προς την Υπηρεσία Ασθενοφόρων του Υπουργείου Υγείας, για να χρησιμοποιείται αποκλειστικά για τα πρόωρα νεογνά και όχι μόνον. Ρίξτε μια ματιά για να καταλάβετε το λόγο που αυτά τα νεογνά χρειάζονται άμεση στήριξη. Σε εκδήλωση
Η Υπέρταση έχει το δικό της «φάρμακο» και, δεν είναι άλλο από τον υγιεινό τρόπο ζωής. Η Παθολόγος Δρ. Κυριακή Ζιγκουλή θα μας εξηγήσει πιο κάτω τι πρέπει να αλλάξουμε στον τρόπο της σύγχρονης ζωής μας για την διατήρηση της καλής υγείας γενικότερα. Πώς επηρεάζει ο τρόπος ζωής μου την
Το ξέρεις ότι ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι σου προσφέρει μία από τις συνιστώμενες μερίδες φρούτων; Και το ότι είναι πλούσιος σε βιταμίνη C βοηθά και στην απορρόφηση του σιδήρου; Η Νάταλυ Κυριακίδου θα σου εξηγήσει πως και γιατί… Το πρόγευμα είναι μία καλή ευκαιρία να πάρουμε μία από τις
