Category Food

Tροφική επιλεκτικότητα: Το πώς μιλάμε για το φαγητό επηρεάζει το πώς τρώνε τα παιδιά

Tροφική επιλεκτικότητα… Ναι υπάρχουν παιδιά που δυσκολεύονται να φάνε το φαγητό τους, και επιλέγουν μόνον όσα τρόφιμα τους αρέσουν. Αυτό λέγεται τροφική επιλεκτικότητα και προκαλεί καυγάδες με τους γονείς… Ο Εργοθεραπευτής Συμεών Μπάτζιος, με εξειδίκευση στην παιδιατρική σίτιση εξηγεί πως θα σταματήσουν αυτές οι διαμάχες… Και αναφέρει ότι αρκεί να μάθουμε

Continue reading…

Μυστικά που κάνουν τη ζωή σου στην κουζίνα πιο εύκολη

Μυστικά που κάνουν τη ζωή μας στην κουζίνα πιο εύκολη… Πώς διορθώνουμε τα λάθη στην κουζίνα, για να μην έχουν επιπτώσεις στον οικογενειακό προϋπολογισμό, αλλά κυρίως στη γεύση και την εμφάνιση ενός φαγητού; Κάνε scroll και θα βρεις ένα σωρό πολύτιμες συμβουλές. Οι μικροκαταστροφές στην κουζίνα είναι μέσα στο πρόγραμμα…

Continue reading…

Βρες τις τροφές που σε αναζωογονούν

Κι όμως, υπάρχουν τροφές που σε αναζωογονούν… Επειδή κινείσαι με πολύ γρήγορους ρυθμούς νιώθεις ψυχοσωματικά κουρασμένη… Κι αυτό έχει επιπτώσεις στην προσωπική σου ζωή, αλλά και στην υγεία σου. Μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση του εξαντλητικού ρυθμού της ζωής σου παίζει και η διατροφή σου. Τα μικρά διατροφικά μυστικά που σου δίνουμε

Continue reading…

Φλαούνα, η ιστορία, η παράδοση & μια συνταγή με λιγότερες θερμίδες

Ξέρεις την ιστορία της φλαούνας; Εάν δεν την γνωρίζεις, σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Π. Ανδρέου αναλαμβάνει να περιγράψει την ιστορική πορεία της φλαούνας, την παράδοση και την διατροφική ανάλυση της… Και μας δίνει μια συνταγή με λιγότερες θερμίδες, που θα την υιοθετήσεις για το καλό της υγείας και της

Continue reading…

Φλαούνες & τσουρέκια από τα χεράκια της Χρύσως Λέφου

Φλαούνες & τσουρέκια από τα χεράκια της Χρύσως Λέφου… Δεν ζητούσες κάτι άλλο; Σήμερα, με την έναρξη της Αγίας Εβδομάδας, εξασφαλίσαμε και σου δίνουμε τις δοκιμασμένες συνταγές της αγαπημένης τηλεμαγείρισας… Για να είσαι σίγουρη ότι θα τις καταφέρεις να τις φτιάξεις κι εσύ! Και το σπίτι σου θα μοσχομυρίσει Λαμπριάτικα

Continue reading…

Nammos Limassol: Ο απόλυτος προορισμός υψηλής γαστρονομίας

Το Nammos Limassol, ο απόλυτος προορισμός υψηλής γαστρονομίας και διασκέδασης εγκαινίασε με ένα grand reopening τη θερινή σεζόν στο Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa… Κι εμείς βρεθήκαμε εκεί πριν από όλους, για την πρεμιέρα του tasting! Ναι είχαμε την ευκαιρία να γευτούμε τις νέες προτάσεις της ομάδας των

Continue reading…

MadameLeFo