Είμαι η Λένα Τσουκαλά, για 30 ολόκληρα χρόνια beauty editor στον ημερήσιο και τον περιοδικό Τύπο. Και τώρα αποκλειστικά στη MadameLeFo, το μικρότερο “παιδί” της οικογένειάς μου.
Με το πέρασμα των χρόνων, το δέρμα αλλάζει και τα κύτταρα χάνουν σταδιακά την «ενέργειά» τους. Το δέρμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναγεννηθεί και εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της γήρανσης. Μην ανησυχείς όμως… Τώρα υπάρχουν απλά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, νεανικό και λαμπερό.
Continue reading…
Ο «Έρωτας φυγάς», η δραματική σειρά εποχής του OMEGA CHANNEL που αγαπήθηκε από το τηλεοπτικό κοινό κάθε ηλικίας για τη δυνατή πλοκή, την κινηματογραφική αισθητική και το εξαιρετικό κάστ συνεχίζει με ακόμη πιο συγκλονιστικές εξελίξεις τη Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου στις 18:00. Μάθε τι θα δούμε στην πρεμιέρα της υπερπαραγωγής. Η ιστορία του Μάρκου και της Αλεξάνδρας,
Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η έναρξη της σχολικής χρονιάς φέρνει μια σχετική αναστάτωση στο σπίτι. Η ισορροπία εργασίας και οικογενειακής ζωής έχει τις δικές της απαιτήσεις. Μάθε πιο κάτω όλους τους τρόπους για να εξισορροπήσεις τις υποχρεώσεις σου τόσο στη δουλειά, όσο και στο σπίτι σου. Το καλοκαίρι έφυγε και
Η Young BPW Cyprus σε συνεργασία με το Visual Space, παρουσιάζει την ομαδική έκθεση “Reclaiming the Woman” την Πέμπτη, 14 Σεπτεμβρίου η ώρα 18:00 στον εκθεσιακό χώρο Σπηλιές, Πάρκο Ακρόπολης. Στόχος της έκθεσης είναι να διερευνήσει πώς οι γυναίκες μπορούν να επαναπροσδιορίσουν και να αναδιαμορφώσουν την ταυτότητά τους. Θα περιλαμβάνονται
Ακόμα κι αν δεν το πιστεύετε η δημιουργικότητα σε διαφορετικές μορφές για τον κάθε ένα ξεχωριστά, βρίσκεται μέσα μας! Η νέα καμπάνια της ΙΚΕΑ μας ενεργοποιεί να την ανακαλύψουμε ξανά και να θυμηθούμε τα πιο δημιουργικά όνειρά μας… Μεσ’ την πολύβουη καθημερινότητά μας, με τα back to back ραντεβού μας- από online σε physical -και
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness), είναι η πρακτική της εστίασης της προσοχής μας στο παρόν, βιώνοντας κάθε στιγμή συνειδητά, χωρίς να βρισκόμαστε στον «αυτόματο πιλότο». Η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας, έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη γενική βελτίωση της ποιότητας ζωής και μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας μας, όπως για παράδειγμα,
