Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας. Κρυφός και ύπουλος – πολλές φορές χωρίς εμφανή συμπτώματα – μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπλοκές στην καρδιά, στα νεφρά, στα νεύρα και στην καθημερινότητα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητα “καταδικαστικός”… Με την πρόληψη, την εκπαίδευση και έναν
Continue reading…
Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών είναι απαραίτητα για να ενισχύσεις τη φυσική άμυνα του οργανισμού σου. Ναι, και όπως εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Ελένη Π. Ανδρέου, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατο, γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις. Μάθε πιο κάτω πως θα μπορέσεις να
Η Μεσογειακή διατροφή όπως επισημαίνει για ακόμη μια φορά η επιστημονική κοινότητα, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μακροβιότητα και την υγιεινή ζωή. Πιο κάτω θα σου πούμε τα νεότερα στοιχεία, κι εσύ αποφασίζεις εάν θα τα “σνομπάρεις” ή θα τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Τα πολύτιμα ψάρια Σε Διεθνές Συνέδριο
