Blue Monday; Μάλιστα, η Δευτέρα θεωρείται η πιο δύσκολη ημέρα της εβδομάδας: Τελειώνει το σαββατοκύριακο και επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας. Η σημερινή Δευτέρα, όμως, εκτός από δύσκολη είναι και η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου: “Γιορτάζεται” διεθνώς η Blue Monday. Εμείς δεν θα ασχοληθούμε ιδιαίτερα με τον όρο, αλλά θα σας
Continue reading…
Ένα μήλο την ημέρα… τον γιατρό τον κάνει πέρα! Αυτό το ξέρεις! Ξέρεις όμως, ότι το μήλο έχει μακραίωνη ιστορία, και είναι θαυματουργό ακόμη και για την ομορφιά σου; Εκτός αυτού, «παντρεύεται» τέλεια σε χίλιους δυο συνδυασμούς στην κουζίνα… Και σε αλμυρά και σε γλυκά! Απλώς… Α-ΨΟ-ΓΟ!Μήλο μου, κόκκινο… Αποτελεί
Το παντζάρι, ή κοκκινογούλι, όσο κι αν ακούγεται παράξενο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σπανάκι! Και είναι τόσο θαυματουργό, που σίγουρα δεν μπορείτε να του αντισταθείτε! Απολαύστε το σε σαλάτες ή σε κατακόκκινους χυμούς, χωρίς τύψεις. Γιατί; Εμείς συγκεντρώσαμε τους καλύτερους λόγους για να το τιμήσετε. Σήμερα, εκτός από την
Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς! Αυτή τη μέρα, σας ζητάμε να δώσετε μία υπόσχεση. Μία υπόσχεση να τρώτε πιο υγιεινά, να είστε πιο δραστήριοι σωματικά, να πείτε όχι στο κάπνισμα. Μια απλή υπόσχεση… για την καρδιά μου, για την καρδιά σου, για τις καρδιές όλων μας. Η Παγκόσμια Ημέρα
Αγάπησε την καρδιά σου, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς. H Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, γι’ αυτό και ανέλαβε την Εκστρατεία Διαφώτισης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μάθε όλα τα δεδομένα και πώς θα το πετύχεις. Καρδιά και οι αριθμοί μιλούν… Κάθε 4
Τρώνε υγιεινά τα παιδιά σας; Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή της παιδικής ηλικίας απέκτησε επιπρόσθετη σημασία τα τελευταία χρόνια. Τι τρώνε στο σχολείο, πόσο συχνά καταναλώνουν fast–food, τι περιλαμβάνουν οι καντίνες των σχολείων, ποιες διατροφικές συνήθειες υπάρχουν μέσα στο σπίτι; Ερωτήματα που μας απασχολούν, γι’ αυτ΄με την έναρξη της νέας
