Category Ευεξία

Βάλε τα μήλα στη διατροφή σου και μάθε το γιατί

Τα μήλα είναι από τα γνωστότερα καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Ανεξάρτητα με το χρώμα τους- αν και τα κόκκινα θεωρήθηκαν κάποτε τα πιο «αμαρτωλά» φρούτα- καθώς ήταν η αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Ωστόσο σήμερα θεωρούνται πολύτιμα για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Φρόντισε

Continue reading…

Tiny Forest: Για περισσότερο πράσινο στις πόλεις

Ένα χρόνο μετά τη δημιουργία του, το πρώτο Tiny Forest στην Κύπρο λειτουργεί ως απτό παράδειγμα του πώς στοχευμένες, μικρής κλίμακας αστικές φυτεύσεις μπορούν να ενισχύσουν το πράσινο, να μειώσουν τη θερμική επιβάρυνση στις πόλεις και να αναβαθμίσουν την ποιότητα ζωής των πολιτών. Η εμπειρία και τα πρώτα συμπεράσματα από

Continue reading…

Έρπητας Ζωστήρας: Μάθε τα πάντα & ανέλαβε δράση

 Καθώς ξεκίνησε η Εβδομάδα Δράσης για τον Έρπητα Ζωστήρα (23 Φεβρουαρίου – 1 Μαρτίου), η GSK καλεί τους Κύπριους ενήλικες να δράσουν. Και συγκεκριμένα προτρέπει μια στροφή από τη γενική ευαισθητοποίηση στην προσωπική δράση των ηλικιωμένων και εκείνων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Έρευνα που διεξήχθη στην Κύπρο μεταξύ Νοεμβρίου-Δεκεμβρίου 2025

Continue reading…

Τα κεφτεδάκια της ΙΚΕΑ έγιναν 40 χρόνων!

Τα κεφτεδάκια της ΙΚΕΑ γιορτάζουν ήδη 40 χρόνια από τότε που πρωτοδημιουργήθηκαν… Κάνε scroll για να μάθεις τώρα όλο το story της δημιουργίας τους. Η σχέση της ΙΚΕΑ με το φαγητό ξεκίνησε ήδη από το 1958… Ήταν τότε, όταν ο ιδρυτής της, Ingvar Kamprad, προσέφερε καφέ και μπισκότα στους επισκέπτες,

Continue reading…

Νόστιμα & υγιεινά λαχανικά της εποχής

Ο χειμώνας  μας προσφέρει μια ποικιλία από υγιεινά και νόστιμα προϊόντα τα οποία μας βοηθούν να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι σε ιούς και μικρόβια που τείνουν να μας επηρεάζουν περισσότερο κατά τους χειμερινούς μήνες. Όπως αναφέρει η Δρ Ελένη Π. Ανδρέου, για να διατηρήσουμε ένα υγιές σώμα είναι σημαντικό

Continue reading…

Διατροφή & η σημασία της στην πρόληψη και θεραπεία καρκίνων

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου (που τιμάται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου), ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Κύπρου (ΣΥΔΙΚΥ) συμμετέχει ενεργά στην εκστρατεία ενημέρωσης και πρόληψης, με θέμα της χρονιάς: «Ενωμένοι με Μοναδικότητα». Πρόκειται για μια υπενθύμιση της ανάγκης για εξατομικευμένη φροντίδα με επίκεντρο τον άνθρωπο, που προωθεί την ισότητα

Continue reading…

MadameLeFo