Αρκετά με την διατροφική κρεπάλη και τις παρεκτροπές των ημερών! Τώρα επιστρέφουμε δριμύτερες και ανανεωμένες, με νέους στόχους για πιο όμορφη και δημιουργική χρονιά. Πρώτος στόχος; Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας, με ιδιαίτερη προσοχή στις επιλογές των τροφών που καταναλώνουμε. Πολλοί βεβαίως, υποστηρίζουν πως το σώμα μας έχει τη δυνατότητα
Continue reading…
Tο κλασικό «5 o’clock, it’s tea time» δεν αφορά πλέον μόνον κυρίες με ταγιέρ και καπέλα που πηγαίνουν για τσάι στις 5 το απόγευμα! Tο τσάι είναι και πάλι trendy και κατακτά όλο και περισσότερο έδαφος… Κι αυτό, γιατί ένα φλιτζάνι με αχνιστό ρόφημα από τσάι με αρωματικά βότανα και
Σήμερα, 14 Νοεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα Διαβήτη και το φετινό θέμα σύμφωνα με την Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας είναι: «Γυναίκες και Διαβήτης: το δικαίωμά μας για ένα υγιές μέλλον». Γυναίκες και Διαβήτης: δικαίωμα για ένα υγιές μέλλον Σύμφωνα με τον θεσμό της Παγκόσμιας
Η 18η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα Εμμηνόπαυσης και μ’ αυτή την ευκαιρία συναντήσαμε τον Δρ. Σταύρο Σταύρου. Και μάθαμε ότι μια στις τρείς γυναίκες άνω των 65 χρόνων πάσχουν από οστεοπόρωση. Μάλιστα, όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν και αντιμετωπίζονται με “φυτικά” σκευάσματα. Με την ευκαιρία της Διεθνούς Ημέρας
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, όλη η ομορφιά «βάφεται» στα ροζ. Το γνωστό πλέον Pink Ribbon, το ροζ κορδελάκι που πρωτοέκανε την εμφάνισή του το 1992, με εμπνεύστριά του την Evelyn H. Lauder, γιορτάζει φέτος τα 25χρονά του και σηματοδοτεί την έναρξη της φετινής Εκστραστείας Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού
Η επιλογή είναι δύσκολη, αφού όλα υπάρχουν σε αφθονία σε κάθε χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Τα δύο παραδοσιακά γλυκίσματα κάθε χρόνο τέτοιες μέρες βρίσκονται σε όλα τα σπίτια και μας γεμίζουν ενοχές… Πόσα από το καθένα μπορούμε να φάμε άφοβα; Πόσες θερμίδες έχουν; Ποιο από τα δύο έχει περισσότερα λιπαρά; Τα μελομακάρονα
