Mπάρμπεκιου, στον κήπο, στη βεράντα ή στην παραλία; Όπως και να έχει, το bbq έχει φανατικούς οπαδούς. Παρά την ξενική ονομασία του το ψήσιμο στη σχάρα είναι από χρόνια αγαπημένη κυπριακή συνήθεια, ανατρέποντας μάλιστα τον καθιερωμένο στερεότυπο της γυναίκας μαγείρισσας, και αναθέτοντας στον άντρα το σημαντικό ρόλο του “ψήστη”. Εκτός
Continue reading…
Πως θα προστατέψεις τα παιδιά τώρα το καλοκαίρι; Καθώς βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, οι γονείς πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα την υγεία των παιδιών τους. Με τις αυξηµένες θερµοκρασίες µπορεί να εµφανιστούν και µια σειρά από πιθανούς κινδύνους. Σήμερα, ο ειδικός Ωτορινολαρυγγολόγος Δρ. Χρήστος Ʃιάηλος, μας δίνει τα φώτα
Κατά την εγκυμοσύνη είναι δυο φορές πιο σημαντικό να ακολουθούμε το πρότυπο της υγιεινής μεσογειακής διατροφής. Αυτή η περίοδος δεν είναι η καταλληλότερη για μείωση βάρους, αλλά εάν ήδη η εγκυμονούσα είναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη μπορεί να περιορίσει την αύξηση βάρους της. Πώς; Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις
Άσε την τροφή να είναι το φάρμακο σου… Αυτό το έλεγε ο Ιπποκράτης στην αρχαιότητα, αλλά το ρητό ισχύει μέχρι και σήμερα. Μάθε τώρα πως μπορείς να το εφαρμόσεις. Κάνε κλικ πιο κάτω, γιατί η Κλινική Διαιτολόγος Δρ Ελένη Π. Ανδρέου, και πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.)
Συνειδητή Αναπνοή: Πολύτιμο “εργαλείο” ζωής; Ακριβώς! Η Συνειδητή Αναπνοή είναι ένας τρόπος για να ελέγξεις το στρες σου… Αλλά και τα παιδιά σου θα μάθουν να χειρίζονται τα συναισθήματά τους και όχι μόνον… Θα μάθουν να αλλάζουν και την κατάσταση του μυαλού – σώματός τους… Κάνε scroll γιατί η Ψυχολόγος
Τα καθαρά χέρια είναι υγεία… Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής των χεριών, και ειδικότερα εάν είσαι επαγγελματίας υγείας, μάθε όσα χρειάζονται για να είσαι πάντα υγιής και να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου χωρίς κινδύνους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), το 2005 προχώρησε στην έναρξη μίας εκστρατείας παγκόσμιας εμβέλειας, με
