Category Διατροφή

From vine to stage: Το κυπριακό κρασί γιορτάζει στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας

Από φέτος, το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας 2025 αποκτά… γεύση κυπριακού κρασιού. Ναι, η Nicosia For Art ενώνει δυνάμεις με τη WINECORE – Κοινοπραξία Οινοποιών Κύπρου και μας συστήνουν την πρωτοβουλία From vine to stage: το κυπριακό κρασί συναντά τη σκηνή και τη σύγχρονη καλλιτεχνική δημιουργία. Και όχι μόνον… Στις 23

Continue reading…

«Around the table» από τη Mastercard: Η απόλυτη γαστρονομική εμπειρία έρχεται στην Κύπρο

Η Mastercard φέρνει για πρώτη φορά στην Κύπρο το «Around the table», τo γαστρονομικό event που έχει ήδη ξεχωρίσει στην Ελλάδα. Από τις 13 Οκτωβρίου έως τις 2 Νοεμβρίου, επιλεγμένα εστιατόρια δημιουργούν ειδικά menu των 25€, 45€ ή 60€/άτομο, αλλά και ανεκτίμητες εμπειρίες, με γνώμονα τα τοπικά υλικά, αποκλειστικά για

Continue reading…

Ρόδι, πλούσιο σε βιταμίνες & αντιοξειδωτικά

Το ρόδι από την αρχαιότητα είχε μια ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις, στη διατροφή και στις προσπάθειες των ανθρώπων να νικήσουν τις ασθένειες… Σήμερα η σύγχρονη επιστήμη δείχνει ότι η σοφία των αρχαίων, είχε γερές βάσεις. Και η κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Μαργαρίτα Σωκράτους σου εξηγεί όλες τις πολύτιμες ιδιότητές του.  Το

Continue reading…

Αποτοξίνωση για να βελτιώσεις τη διάθεση & την ενέργεια σου

Αποτοξίνωση… Ναι, μετά το καλοκαίρι, πολλοί αισθανόμαστε πιο βαρείς, με λιγότερη ενέργεια και φουσκώματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας. Οι μικρές καλοκαιρινές απολαύσεις – από τα παγωτά και το αλκοόλ μέχρι τις ατελείωτες εξόδους – αφήνουν το σώμα κουρασμένο και εκτός ισορροπίας. Το φθινόπωρο είναι η ιδανική στιγμή για να

Continue reading…

Υγιεινή διατροφή για παιδιά: 10 πρακτικά tips για το σχολείο & το σπίτι

Η σχολική χρονιά ξεκινά και μαζί της έρχεται και η υπενθύμιση για σωστή και υγιεινή διατροφή που θα δώσει στα παιδιά ενέργεια, αντοχή και διάθεση για μάθηση. Ως γονείς, συχνά ψάχνετε πρακτικές λύσεις για γρήγορα γεύματα που είναι ταυτόχρονα θρεπτικά και νόστιμα. Σήμερα σας δίνουμε απλά αλλά αποτελεσματικά tips για

Continue reading…

Φυσικός χυμός: Μάθε τα προσόντα του

Φυσικός χυμός, αλλά τι χυμός; Μάθε λοιπόν, ότι ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι σου προσφέρει μία από τις συνιστώμενες μερίδες φρούτων. Και επειδή είναι πλούσιος σε βιταμίνη C βοηθά και στην απορρόφηση του σιδήρου… Ο φυσικός χυμός όμως, έχει και άλλα προσόντα! Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος  Νάταλυ Κυριακίδου θα σου

Continue reading…

MadameLeFo