Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Νηστεία: Μάθε πως θα τρως υγιεινά

Διανύουμε την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής, της νηστείας των πενήντα ημερών πριν από το Πάσχα.  Η νηστεία, όπως την ορίζει η Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία είναι η αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης με σκοπό τη σωματική και τη πνευματική άσκηση του ανθρώπου.  Κάνε scroll για να μάθεις από την Δρ. Έλενα

Continue reading…

Endomarch Yellow Event: Μάθε περί τίνος πρόκειται

Endomarch Yellow Event: Μάθε περί τίνος πρόκειται… Και γιατί ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης και πολλές σημαντικές προσωπικότητες έδωσαν το παρών τους στην εκδήλωση του Endomarch Yellow Event. Κάνε scroll και θα βρεις όλες τις πληροφορίες… Μια ξεχωριστή “Get Together”εκδήλωση διοργάνωσε η ομάδα του Endomarch Cyprus στο Skinny Fox

Continue reading…

«mondeLINK ANOREXIA ΙΙΙ»: Μια θεατρική παράσταση για τις διατροφικές διαταραχές

«mondeLINK ANOREXIA ΙΙΙ»: Μια θεατρική παράσταση που ρίχνει φως στο σκοτάδι των διατροφικών διαταραχών… Το Κέντρο Πρόληψης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών του ΟΚΥπΥ στέκεται δίπλα στα άτομα και τις οικογένειες που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές, διοργανώνοντας σειρά ενεργειών για ευαισθητοποίηση των πολιτών. Πώς είναι να ζεις αντιμέτωπος με την ψυχογενή ανορεξία;

Continue reading…

10 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση για να ζήσετε. Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Εάν παλεύετε με την κατάθλιψη, εδώ η ομάδα ψυχολόγων της Altius Mind Institute μάς δίνουν 10 πρακτικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Η

Continue reading…

Rude Health: Γιόρτασε τις υγιεινές επιλογές σου, χωρίς συμβιβασμούς!

Rude Health: Γιόρτασε τις υγιεινές επιλογές σου, χωρίς συμβιβασμούς! Ναι, η Rude Health έφθασε και στην Κύπρο… Και πρόκειται για την ημερήσια δόση θετικής ενέργειας που χρειάζεσαι στην καθημερινότητά σου! Μάθε όλες τις λεπτομέρειες τώρα… Η Rude Health είναι εδώ και σε προσκαλεί σε ένα συναρπαστικό κόσμο γεύσεων! Μαζί της γιορτάζουμε

Continue reading…

Υγιεινά & νόστιμα νηστίσιμα γεύματα για όλους!

Υγιεινά & νόστιμα νηστίσιμα γεύματα για όλους! Ναι, η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου μας προτείνει εύκολες λύσεις για όλες τις ώρες της ημέρας. Διανύουμε αισίως την περίοδο των νηστειών πριν από το Πάσχα  και αρκετός κόσμος ήδη έχει ξεκινήσει τη νηστεία. Ίσως είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να «αποτοξινωθούμε»

Continue reading…

MadameLeFo