Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Covid 19: Όλα τα νέα έκτακτα μέτρα για όσους ταξιδεύουν

Ο Covid 19, όπως δείχνουν τα καθημερινά αποτελέσματα των τεστ και των αυξανόμενων κρουσμάτων, δεν θα μας εγκαταλείψει εύκολα… Γι’ αυτό θα πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα και να τηρούμε όλα τα μέτρα προστασίας… Ειδικά, εάν πρόκειται να ταξιδέψουμε αυτές τις μέρες στην Ελλάδα, καλό είναι να φροντίζουμε να εφαρμόζουμε όλα

Continue reading…

Καλοκαίρι, απόλαυσε το χωρίς να βάλεις βάρος!

Καλοκαίρι… Ναι, μπορείς να το απολαύσεις χωρίς να βάλεις ούτε ένα γραμμάριο! Βεβαίως και θα μπορούσες… Αρκεί να είναι στόχος σου από σήμερα κιόλας! Πώς θα το καταφέρεις; Η Κλινική Διαιτολόγος Νάταλυ Κυριακίδου θα σου δώσει όλες τις εναλλακτικές, που θα σε βοηθήσουν να τον πετύχεις στο ακέραιο…  Καλό είναι

Continue reading…

Πανδημία: Νέα μέτρα με άμεση ισχύ

Η πανδημία δεν λέει να μας αφήσει ήσυχους… Επειδή ο εφησυχασμός είναι ο μεγαλύτερος μας εχθρός αυτή τη στιγμή, μάθε τώρα όλα τα νέα μέτρα που έχουν μάλιστα, άμεση ισχύ από τα μεσάνυχτα.  Μετά τα πρόσφατα αυξημένα περιστατικά της νόσου COVID-19 που εντοπίστηκαν στον τόπο μας, o Υπουργός Υγείας κ.

Continue reading…

Παγωτό: Φτιάχνουμε φρέσκο, σπιτικό & υγιεινό παγωτό

Παγωτό; Βεβαίως! Η διαιτολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει τις συνταγές της για να φτιάξουμε φρέσκο, σπιτικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό παγωτό…  Το ζεστό καλοκαιρινό απογευματάκι, θέλει το… παγωτό του! Φυσικά, σε μια ισορροπημένη διατροφή γίνεται προσπάθεια αποφυγής της καθημερινής πρόσληψης πολλών λιπαρών και ζάχαρης, όπως αυτά που έχει το

Continue reading…

Καλοκαιρινές διακοπές χωρίς απρόοπτα

Οι καλοκαιρινές διακοπές σας αρχίζουν τώρα; Μάλλον είστε από τους τυχερούς, αφού μας προλάβατε! Παρόλα αυτά, για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, χωρίς να χαλάσετε τη διάθεσή σας, καλό είναι να προσέχετε ιδιαίτερα. Γι’ αυτό διαβάστε προσεκτικά όσα ακολουθούν και φέτος θα περάσετε τις πιο ξέγνοιαστες διακοπές.  Καλοκαιρινές διακοπές

Continue reading…

Nestlé: Νέα γκάμα βρεφικών δημητριακών      

Η Nestlé λανσάρει αυτές τις μέρες μια νέα γκάμα βρεφικών δημητριακών… και μας εκπλήσσει ευχάριστα! Άλλωστε, η βρεφική διατροφή ήταν το σημείο εκκίνησης της εταιρείας Nestlé… Κάνε scroll πιο κάτω και θα βρεις όλες τις λεπτομέρειες. Η βρεφική διατροφή ήταν το σημείο εκκίνησης της εταιρείας Nestlé και ακρογωνιαίος λίθος των προσπαθειών

Continue reading…

MadameLeFo