Category Υγεία & Ευεξία

Νοσηλευτές/τριες, φροντίζουν την παγκόσμια υγεία

Νοσηλευτές/τριες… Είναι μια ηγετική φωνή… Είναι η ομάδα που φροντίζει την παγκόσμια υγεία… Και σήμερα γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών, εν μέσω πανδημίας. Ας τους τιμήσουμε για όσα μας προσφέρουν από την αρχή της ζωής μας μέχρι και σήμερα… Η 12η Μαΐου θεσμοθετήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως Ημέρα

Continue reading…

Συναισθηματική υπερφαγία: Αντιμετώπισε την τώρα!

Ξέρεις τί είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Όχι; Κι όμως, αν κάνεις scroll πιο κάτω θα καταλάβεις! Η κλινική Διαιτολόγος Έλενα Φιλίππου, σου δίνει 5 απλούς και πρακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσεις και τα αίτια και τα αποτελέσματά της. Παρά τις κάποιες μικροαλλαγές στα μέτρα λόγω κορωνοϊού, είμαστε ακόμη σε καραντίνα…

Continue reading…

Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής με tips κατά του Covid-19

Αύριο γιορτάζεται η Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής και ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου με ανακοίνωσή του μας δίνει τις διατροφικές συμβουλές του, που θα πρέπει να εφαρμόζουμε πιστά κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής, με θέμα: «Διατροφή για προστασία από Κορωνοϊό COVID-19» H Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής κατά την φετινή

Continue reading…

Η ημέρα του αύριο, της νέας κανονικότητας

Η ημέρα του αύριο, της νέας κανονικότητας… Ναι, οι άνθρωποι είμαστε “κατασκευασμένοι” για να θέλουμε να ξέρουμε τι συμβαίνει και πότε, ώστε να προσέχουμε τα συµβάντα/πράγµατα που μας κάνουν να τα νιώθουμε σαν απειλές. Όταν τα πράγµατα είναι αβέβαια ή γενικά, δεν αισθανόµαστε ασφαλείς… Και, όπως λέει η κλινική ψυχολόγος

Continue reading…

Μάσκα και η σωστή χρήση της απ’ όλους μας

Η μάσκα και η χρήση της είναι ζωτικής σημασίας. Μας τα είπαν κι άλλοι, θα μου πεις… Ωστόσο, η στρατηγική της Κυβέρνησης για τη σταδιακή άρση των απαγορεύσεων από χθες, έφερε μαζί της και την υποχρεωτική χρήση μάσκας από συγκεκριμένες ομάδες εργαζομένων, αλλά και προαιρετική για όλους τους υπόλοιπους πολίτες.

Continue reading…

Ιχνοστοιχεία, στην υπηρεσία του Ανοσοποιητικού

Τα Ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, αλλά και τα προβιοτικά, είναι πολύτιμα για την ενίσχυση του Ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Πού τα βρίσκουμε και πως δρουν; Τις απαντήσεις θα μας τις δώσει πιο κάτω η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου.  Ανακαλύψτε όλα

Continue reading…

MadameLeFo