Το αβοκάντο το λατρεύεις και το απολαμβάνεις σχεδόν καθημερινά, αφού τώρα είναι η εποχή του… Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την διατροφική του αξία. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου, θα μας τα εξηγήσει όλα για να ξεκαθαρίσουμε το προφίλ του! Το αβοκάντο ΔΕΝ παχαίνει! Το αβοκάντο είναι ένα
Continue reading…
Αν διαγνωστήκατε με διαβήτη, σίγουρα θεωρείτε το διατροφικό σας πλάνο… βουνό! Κι όμως, με τη βοήθεια των συμβουλών που εξασφαλίσαμε από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και την Ελένη Ανδρέου, θα βρείτε τις λύσεις που ταιριάζουν στην περίπτωσή σας. Πάμε να δούμε μερικούς διατροφικούς συνδυασμούς που μπορείτε να εφαρμόσετε
Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη -που γιορτάστηκε χθες σε όλο τον κόσμο- σύμφωνα με την Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) είναι «Αν όχι τώρα, πότε;». Αυτό είναι το θέμα που ανακοίνωσε και η ΕΘΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΒΗΤΗ, Κύπρου. Πάμε πιο κάτω για να δούμε αναλυτικά όλες τις πληροφορίες σχετικά με
Χορτοφαγική διατροφή; Μπορεί να σου φαίνεται “βουνό” η απόφαση, αλλά ναι, έχει και τα οφέλη της… Είναι όμως, ασφαλής για τον ανθρώπινο οργανισμό αυτού του τύπου η διατροφή; Κάνε κλικ πιο κάτω και η Κλινική Διαιτολόγος Μαρία Πολυβίου θα σε βοηθήσει να βρεις όλα τα υπέρ και τα κατά της
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το δεύτερο Lidl Wellness Camp στον Αγρό… Μικροί και μεγάλοι παρακολούθησαν ένα ξεχωριστό διήμερο αφιερωμένο στην ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση και την ψυχολογία. Η Lidl Κύπρου, στο πλαίσιο της εταιρικής της υπευθυνότητας και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων, διοργάνωσε το δεύτερο Lidl Wellness Camp υπό την
Πόσο συχνά και πώς πρέπει να ζυγίζεσαι; Σίγουρα διερωτήθηκες πάρα πολλές φορές… Επίσης, πόσο σ’ ενοχλεί που η ζυγαριά σού δείχνει σκαμπανεβάσματα; Βρες αυτές και άλλες τόσες απαντήσεις μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές που μας δίνει σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου. Είναι αλήθεια ότι η τακτική ζύγιση σε βοηθά
