Κι όμως, μπορούμε να έχουμε την υγεία μας και μέσα από το πιάτο, το μπολ ή το ποτήρι μας! Πώς; Απλά, ας θυμόμαστε ότι οι αρχαίοι έλεγαν ότι “είμαστε ότι τρώμε”. Και οι σύγχρονες επιστημονικές μελέτες το επιβεβαιώνουν… Ειδικότερα, τα γαλακτοκομικά βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης… Το φυτρωμένο σκόρδο
Continue reading…
Απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερη υγεία μεσ’ το 2025. Σήμερα σας βοηθάμε να βρείτε εύκολους τρόπους για να είστε σε καλύτερη φόρμα μεσ’ τη νέα χρονιά. Οι συμβουλές που σας προτείνουμε είναι πραγματοποιήσιμες και θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στον σωστό δρόμο με τους στόχους σας!
Μύρισαν Χριστούγεννα και ο Αστεροειδής γλυκάνισος είναι ο “πρωταγωνιστής”… Πάντως, εκτός του ότι είναι “πανέμορφος”, είναι ένα μπαχαρικό με πολλαπλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μάθε τώρα όλα τα χαρακτηριστικά του και φρόντισε να τον επωφεληθείς… Ο αστεροειδής γλυκάνισος, μαζί με την κανέλα και τα γαρύφαλλα, είναι ένα από τα
Τώρα που το φθινόπωρο έφερε τα πρώτα κρύα ήρθε και ο καιρός για να απολαύσουμε μια ζεστή σούπα. Γενικά οι σούπες θεωρούνται μια υγιεινή διατροφική επιλογή, εφόσον φτιάχνονται με τον σωστό τρόπο. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Νάταλυ Κυριακίδου θα μας εξηγήσει πιο κάτω σε τι μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό
Καλωσόρισε τη νέα σειρά BRÄNNBOLL της ΙΚΕΑ… Μια σειρά χάρη στην οποία το gaming αποκτά τη θέση που του αξίζει μέσα στο σπίτι… Μάθε τώρα όλα τα χαρακτηριστικά της! Η ΙΚΕΑ παρουσιάζει τη νέα σειρά BRÄNNBOLL, μία νέα προσέγγιση στα έπιπλα gaming με χρωματιστή διάθεση, που προφέρει χαλάρωση και ευέλικτες
Βάλε μια πρόκληση στη ζωή σου σήμερα κιόλας… Ποιά πρόκληση; Μα ασφαλώς για να μειώσεις τη ζάχαρη στην καθημερινότητά σου. Και ποιός είναι ο λόγος; Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου εξηγήσει πιο κάτω όλες τις αιτίες για τους οποίες αξίζει να προσπαθήσεις… Η μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να
