Το καρπούζι θεωρείται ο “βασιλιάς” των καλοκαιρινών φρούτων. Και η αλήθεια είναι ότι είναι από τα πιο δροσιστικά φρούτα του καλοκαιριού, στο οποίο κανείς δεν αντιστέκεται… Μάθετε τώρα από την Ελένη Π. Ανδρέου, γιατί και πως πρέπει να το εντάξετε στη διατροφική σας καθημερινότητα, τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν… Σύμφωνα
Continue reading…
Μπορεί η λέξη λυκοπένιο να μην σου λέει τίποτα απολύτως. Όταν όμως, έχεις μπροστά σου τις λαχταριστές, ολοκόκκινες ντομάτες, τις καταβροχθίζεις μετά… μανίας! Μάθε λοιπόν, ότι οι αγαπημένες σου ντομάτες, αλλά και το καρπούζι, η γκουάβα και άλλα τόσα κόκκινα φρούτα και λαχανικά οφείλουν το χρώμα τους σ’ αυτή τη
