Tα χρυσόμηλα (βερίκοκα) έχουν το χρώμα του ήλιου… Έχουν όμως, και μοναδικό άρωμα… Αυτοί οι πειρασμοί της εποχής, γίνονται ακόμη πιο προκλητικοί, όταν μεταμορφώνονται σε μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, όταν μπαίνουν σε κοκτέιλ, ή και στα καλλυντικά μας. Τώρα θα μάθεις τα πάντα και για τα υπερπολύτιμα μυστικά τους… Στην
Continue reading…
Kεράσια… Ναι, πέρα από την αποτρεπτική τιμή τους, η γεύση τους είναι… λατρεμένη! Και τώρα έρχονται να σου αποκαλύψουν κι ένα σωρό από τα άλλα προσόντα τους… Ξέρεις λοιπόν, ότι είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σου για το αδυνάτισμα; Μάλιστα… Τα κεράσια τονώνουν το μεταβολισμό και αποβάλλουν το περιττό λίπος. Μάθε
Είναι δυνατόν να απολαμβάνεις φαγητό σε εστιατόριο και να τρως υγιεινά; Φυσικά και είναι! Αν κάθε έξοδος για φαγητό καταλήγει σε… διατροφικό δίλημμα, μην ανησυχείς. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου αποκαλύπτει 10 tips για υγιεινή διατροφή. Και σου δίνει εύκολες συμβουλές για να επιλέξεις σωστά από το μενού… Χωρίς ενοχές,
Με το Σαρακοστιανό τραπέζι που θα σερβίρουμε την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά και επίσημα η περίοδος της νηστείας για το Πάσχα. Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, εξηγεί
Κρυολόγησες; Ναι είναι ακόμα και το κρυολόγημα μας ανησυχεί αυτές τις μέρες… Τα τελευταία χρόνια μπήκε στο λεξιλόγιο μας και η γρίπη Α και ο κορονοϊός… Όμως, εσύ ενοχοποιείς τον καιρό, γιατί ο χθεσινός ήλιος σε παρέσυρε… Βγήκες ελαφριά ντυμένη και την άρπαξες; Ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν
Το παγωτό είναι η συνηθέστερη επιλογή όταν θέλουμε να δώσουμε μια νότα δροσιάς στις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Αποτελεί την καλύτερη παρέα στην παραλία, ενώ συνδυάζεται υπέροχα με φρούτα και άλλα γλυκίσματα… Όποια απορία κι αν έχεις όμως, για το παγωτό, τη δημοφιλέστερη καλοκαιρινή λιχουδιά, θα σου τη λύσει σήμερα η
