Category Health

10 tips για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνεις δίαιτα. Mπορεί να το θεωρείς άπιαστο όνειρο, αλλά εάν εκμεταλλευτείς την άνεση χρόνου και την ξεγνοιασιά των διακοπών, τότε τα πράγματα είναι σχετικά… απλά! Αρκεί να έχεις στο μυαλό σου τις πολύτιμες, απλές συμβουλές – τακτικές που μας δίνει σήμερα η

Continue reading…

Εγκαινιάστηκε το Κέντρο «ΝΗΜΑ»

Τελέστηκαν τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ», ενός πρωτοποριακού Κέντρου Στήριξης και Θεραπείας Aτόμων που βίωσαν Σεξουαλική Κακοποίηση στην Παιδική Ηλικία. Μάθε όλες τις λεπτομέρειες πιο κάτω. Τα εγκαίνια του Κέντρου «ΝΗΜΑ» τελέστηκαν από τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Νίκο Χριστοδουλίδη. Ο Πρόεδρος στον χαιρετισμό του εστιάστηκε, μεταξύ άλλων, στο

Continue reading…

Οξεία γαστρεντερίτιδα: Πρόσεξε για να την αποφύγεις

Η οξεία γαστρεντερίτιδα βρίσκεται σε έξαρση… Μάλιστα, λόγω της εμφάνισης περιστατικών, θα σε βοηθήσουμε να κατανοήσεις περί τίνος πρόκειται και πως θα προστατευθείς και να αποφύγεις τις δυσάρεστες συνέπεις της. Τι είναι η οξεία γαστρεντερίτιδα; Σύμφωνα με όσα αναφέρει το Υπουργείο Υγείας, η οξεία γαστρεντερίτιδα είναι η ύπαρξη αυξημένου αριθμού

Continue reading…

Μάθε γιατί πρέπει να απολαμβάνεις τις σαλάτες

Οι σαλάτες είναι πολύ ωφέλιμες και αποτελούν έναν σημαντικό πυλώνα της υγιεινής διατροφής. Σύμφωνα με όσα μας εξήγησε η Κλινική Διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου-Πιερίδου, οι σαλέτες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, ενώ περιέχουν λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά. Κάνε scroll και θα μάθεις τώρα όλα τα

Continue reading…

Οι τετράποδοι φίλοι σου θέλουν τη βοήθειά σου όσο διαρκεί ο καύσωνας  

Οι τετράποδοι φίλοι σου υποφέρουν από τις υψηλές θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών. Γι’ αυτό και το SupportCy της Τράπεζας Κύπρου και το Simba Animal Aid Cyprus μας δίνουν χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσουμε τα ζωάκια μας κατά τη διάρκεια του καύσωνα. Κάνε scroll και θα βρεις πολύ ενδιαφέροντα tips.  Συνεχίζεται

Continue reading…

Καρπούζι, το δροσερό “αντίδοτο” στον καύσωνα

Καρπούζι, το δροσερό “αντίδοτο” στον καύσωνα… Ε, ναι, σήμερα, και όλη την περίοδο που οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο, θα φάμε το μεσημέρι καρπούζι με χαλουμάκι! Και αυτό θα είναι το βραδινό σου στη βεράντα! Εμείς θα σου πούμε πως το καρπούζι, ο πιο λαχταριστός καλοκαιρινός πειρασμός, εισβάλει στο ψυγείο μας…

Continue reading…

MadameLeFo