Category Diet

Η επιτυχία του 2ου Lidl Wellness Camp στον Αγρό

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το δεύτερο Lidl Wellness Camp  στον Αγρό…  Μικροί και μεγάλοι παρακολούθησαν ένα ξεχωριστό διήμερο αφιερωμένο στην ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση και την ψυχολογία. Η Lidl Κύπρου, στο πλαίσιο της εταιρικής της υπευθυνότητας και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων, διοργάνωσε το δεύτερο Lidl Wellness Camp υπό την

Continue reading…

Μάθε πόσο συχνά και πώς πρέπει να ζυγίζεσαι

Πόσο συχνά και πώς πρέπει να ζυγίζεσαι; Σίγουρα διερωτήθηκες πάρα πολλές φορές… Επίσης, πόσο σ’ ενοχλεί που η ζυγαριά σού δείχνει σκαμπανεβάσματα; Βρες αυτές και άλλες τόσες απαντήσεις μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές που μας δίνει σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου. Είναι αλήθεια ότι η τακτική ζύγιση σε βοηθά

Continue reading…

Οστεοπόρωση: Κάνε τα σωστά βήματα για την πρόληψη της

Η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες… Ναι, αυτό το ξέρεις… Ξέρεις όμως και το γιατί; Κάνε scroll και θα μάθεις από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου όλα τα σωστά βήματα για την πρόληψή της.  Οι αριθμοί μιλούν… Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης που γιορτάζεται κάθε Οκτώβρη σ’ όλο τον κόσμο, είναι

Continue reading…

Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων: Το μέλλον είναι στα χέρια μας  

Προχθές γιορτάστηκε σ’ όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων 2021. Και οι στόχοι; Οι δράσεις μας για το μέλλον μας: Καλύτερη παραγωγή, καλύτερη διατροφή, καλύτερο περιβάλλον και καλύτερη ζωή… Βρες πιο κάτω όλες τις λεπτομέρειες, γιατί όπως θα διαπιστώσεις το μέλλον μας βρίσκεται στα χέρια μας… Τον Οκτώβριο του

Continue reading…

Όλα για το ρόδι και τα πολύτιμα “προσόντα” του

Ναι, σήμερα θα σου πούμε τα πάντα για το ρόδι και τα “προσόντα” του… Ένα μοναδικό “φρούτο”, που θεωρείται σύμβολο καλής τύχης, σύμβολο γονιμότητας, αφθονίας και όχι μόνο… Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου αναλύει πιο κάτω τις πολύτιμες ιδιότητές του… Πάμε μαζί να μάθουμε περισσότερες πληροφορίες… Ρόδι και η

Continue reading…

Ναστάζια Σολομωνίδου: Λάτρης της φύσης & της ισορροπίας

Η Ναστάζια Σολομωνίδου, είναι μια νεαρή Κλινική Διαιτολόγος και μαμά… Είναι επίσης λάτρης της φύσης και της ισορροπημένης διατροφής, και βάσει αυτής της φιλοσοφίας της μπορούμε να παραμένουμε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια… Επίσης, είναι λάτρης και του Thermomix, με το οποίο εκτός του ότι μαγειρεύει, ετοίμασε και δύο πρακτικά βιβλία. 

Continue reading…

MadameLeFo